Как заставить Вселенную воплотить ваши мечты. 7 великих духовных принципов. Дипак Чопра

в ее осуществлении.

      • Когда вы осознаете ценность эмоционального разума, вы сможете научиться устанавливать связь между людьми. Вам потребуется выстраивать отношения, прилагая все свои силы.

      • Будучи духовным лидером, вы воспринимаете все эмоции, скрытые в разных ситуациях, и показываете, как их изменить. Вы точно знаете, что все люди уже связаны между собой на уровне души.

      Что можно сделать уже сегодня

      Эмоциональный разум познается через восприятие. Взгляните на вашу нынешнюю ситуацию (на работе, в семье, в отношениях с близкими друзьями) и изучите ее на уровне чувств. Сердце подскажет, когда окружающие будут эмоционально далеки от вас.

      Признаки эмоциональной отдаленности проявляются в скрытом или явном напряжении; в том, что люди не могут расслабиться; они не смеются вместе с вами и не смотрят вам в глаза. Создается впечатление, что они не хотят находиться в вашем обществе и разделять ваш успех.

      Как можно превратить эту отчужденность в связь?

      Ваша задача на сегодня – изменить эмоциональный фон своей жизни, если он в каких-то случаях не функционирует. Изучите модели поведения, изложенные ниже. Выберите одну, чтобы применить ее уже сегодня, и в течение месяца выбирайте каждую из десяти моделей хотя бы один раз.

ДЕСЯТЬ МОДЕЛЕЙ ПОВЕДЕНИЯ ДЛЯ ПРЕОДОЛЕНИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ОТЧУЖДЕННОСТИ

      1. Обратите внимание на сферы, в которых человек силен или одарен, и расскажите ему об этом.

      2. Сделайте ему комплимент по поводу успехов в какой-либо области.

      3. Хвалите его, не требуя похвалы в ответ.

      4. Будьте в согласии с его желаниями, если это не противоречит вашему сердцу.

      5. Если ситуация слишком накаляется, отступите ненадолго, но потом вернитесь с примирительным настроем.

      6. Пусть ваши чувства принадлежат только вам и больше никому. Признайте, что чувства другого человека принадлежат не вам, а ему.

      7. Не поднимайте деликатную тему, если это может вызвать смущение (особенно в присутствии других людей или группы).

      8. Прежде чем поднять личный вопрос, дождитесь момента, когда вы будете в благоприятном эмоциональном состоянии, и убедитесь, что другой человек также в благоприятном состоянии.

      9. Избегайте банальных ритуалов. Если вы автоматически повторяете одно и то же каждый день, это ритуал, а не искренний ответ. Подберите другие слова и по-новому продемонстрируйте, что вам не все равно.

      10. Каждый день прощайте человека за что-то. Он не должен знать, за что; просто прощайте его и забывайте о плохом.

      Применяя эти модели поведения каждый день и превращая эмоциональную отчужденность в связь, будьте терпимы к себе и к другим.