Либо обратите внимание на то, кого вы забыли или кому вы избегаете написать и подумайте, какое мнение у вас об этом человеке. Может ли то, что вы его избегаете, быть следствием какого-то треугольника в семье, например, ваша мать будет расстроена, если вы напишете её сводной сестре, которую она недолюбливает или что-то ещё. Даты и время отдельных событий также важны, потому что всё имеет место и важность в генограмме рода.
И поэтому следующим шагом будет развитие генеалогической истории семьи, которая включает, по крайней мере, три или четыре поколения. В этом вам сможет помочь ваша личная картотека, в которую вы будете добавлять новые карточки, получая новую информацию. Что мы пишем на этих карточках? Мы пишем точную дату, дату рождения и смерти, если предок уже ушёл из жизни, описание событий и вашу оценку влияния этого события на систему вашей семьи.
Идентификация
На моих консультациях очень часто даже простая диагностика генограммы рода до четвёртого или до седьмого колена помогает выявить повторяющиеся семейные динамики, паттерные сценарии, которые Вы сейчас проживаете вместо ваших предков из лояльности вашей семейной системе. В психологии это называется идентификация или скрещивание судеб. И сегодня я предлагаю вам ещё раз более подробно разобрать, что такое идентификация судьбы, вашей судьбы с участником одного или нескольких предков вашей семейной системы.
Итак, идентификация, или, как в психологии ещё принято называть, скрещивание судеб, это неосознанное повторение судьбы, или следование чувствам, поступкам, ощущениям одного из участников нашей семейной системы по причине глубокой лояльности этому человеку. Что значит лояльности? Скажем так, это благодарность за подаренную нам жизнь в этом роду. И в результате такой идентификации, в результате такого скрещивания судеб мы перенимаем чувства, убеждения, закономерности судьбы этого человека и даже можем чувствовать похожие ощущения в теле. Человек, то есть вы в данном случае, в подавляющем большинстве случаев испытываете и принимаете эти ощущения за свои собственные, не имея навыка разделения ощущений чувств на первичные и вторичные.
Поэтому я сегодня предлагаю еще раз поговорить о том, что такое первичные чувства. А это наши собственные чувства, которые всегда являются первопричиной, и обычно мы можем справиться с этими чувствами самостоятельно. Вторичные чувства это такие, которые переняты из нашей семейной системы, эти чувства могут нас накрывать, могут нас захватывать очень сильно и могут находить на нас. И обычно эти чувства и ощущения