Перед сном желательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с небольшой добавкой лимонного сока. Цель такой клизмы – удалить из толстой кишки те отбросы, которые могли там остаться.
На следующий день нужно есть только овощные и фруктовые пюре.
16 февраля ВТОРНИК
8, 9 лунный день. Растущая Луна
Близнецы. ↑ 11:38 ↓ 02:47
День начала добрых дел, духовных практик. Сажайте растения, старайтесь быть в благостном настроении, стройте планы и проекты. Рекомендована «сухая» голодовка, не надо есть мяса, зерен, можно пить соки.
Дисбактериоз
Дисбактериоз – нарушение баланса микрофлоры кишечника, при котором полезные микроорганизмы оказываются уничтоженными, а опасные и болезнетворные, напротив, размножаются сверх всякой меры. В человеческом кишечнике, если он функционирует нормально, обитает около 500 видов различных микробов. Полезные микроорганизмы в кишечнике просто необходимы для нормального усвоения и переваривания пищи. При дисбактериозе их как раз недостаточно – пища плохо переваривается, начинает бродить. Признаками дисбактериоза являются сухая кожа, ломкие волосы, метеоризм, бурчание в животе.
17 февраля СРЕДА
9, 10 лунный день. Растущая Луна
Близнецы. ↑ 12:24 ↓ 03:53
Сутки в целом благоприятны. Мистический день, день откровений и познания тайн. Рекомендуется расслабляться, медитировать, слушать музыку. Посетите церковь, получите причащение. Как можно больше общайтесь с природой. Купайтесь, обливайтесь водой. Сегодня можно гадать по воде, заговаривать воду.
Как избавиться от дисбактериоза
Прежде чем начинать чистить кишечник, надо постараться избавиться от дисбактериоза.
Для этого рекомендую простое средство: каждый день в течение одной-двух недель утром съешьте натощак за час до еды один зубчик чеснока, и еще один зубчик – вечером, через два часа после еды. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте вскоре прекратится. Кроме того, обязательно введите в свой рацион каши, черный хлеб, отруби, свежие овощи. Ну и, конечно, питайтесь так, чтобы белковые продукты употреблялись отдельно от углеводных.
18 февраля ЧЕТВЕРГ
10, 11 лунный день. Растущая Луна
Рак. ↑ 13:17 ↓ 04:51
Одиннадцатый лунный день обладает очень сильной энергетикой, он считается самым мощным из всех дней лунного цикла. Необходимы осторожность и внимательность во всех делах. День также хорош для начала голодания. Обратите внимание на позвоночник – может болеть спина. Заболевания этого дня опасны прежде всего для женщин.
Очищение глиной
Для этого