Как-то один уважаемый доктор сказал: "Нельзя сдерживать свои эмоции, им нужно давать выход!" И это верно. Сдерживать в себе гнев или раздражение, это разрушение собственного сознания, психики. Тогда как быть?! Как побороть ор, гнев, раздражение?! Азия даёт свой ответ. Они не возникают в здоровом теле и сознании. И победить их, значит поддерживать здоровое сознание. Чистое и здоровое от гнева и раздражения. Можно ли быстро и эффективно этого достичь?! Всё зависит от самого человека, его организма, окружающей среды, еды, ритма жизни и т.д. У азиатов всех культур, самое лучшее и эффективное средство лечения всех психологических проблем – медитация. Она ведёт к успокоению сознания, его очищению и перестроению. Дальше идёт трансформация и переориентация жизненных процессов, смена ритма жизни, пищеварения. Со временем, приходит понимание, что нужно принять людей вокруг такими, какие они есть. Понять, что они не совершенны и никогда ими не станут. Улыбнуться им. Кивнуть. Поздороваться. Помочь. Научиться поглощать отрицательные эмоции, противостоять им, не реагировать на них. Птица Гаруда, питающаяся отрицательными эмоциями, символ многих стран Азии. Азиатская философия – это кладезь знаний по трансформации сознания и его регулярному очищению. Наполнению его добрыми, положительными чувствами, намерениями, целями и как результат, формированию общего положительного видения мира. Так просто и так сложно. Это тяжёлая каждодневная работа на протяжении всей жизни. Изменение себя и как результат, окружающего мира. Это невозможно или почти невозможно в обществе, где не разделяются и не поддерживаются духовные ценности. Все эти мысли приходят на ум многим людям на всех континентах и во всех культурах. Но реализовать их, местами, невозможно из-за чудовищной перегрузки общества гневом, насилием, раздражением, злостью, похотью, жадностью. Так, это сложно реализуемо в Африке или Латинской Америке. Но это распространено и эффективно реализуется во многих странах Азии. У азиатов есть целый ряд приёмов по борьбе с негативными эмоциями. Один из них – питаться ими, как птица Гаруда. Хотя это часто имеет оттенок садизма, работает придельно эффективно, останавливая распространение заразы. Такое вот необычное решение, компромисс древнейшей цивилизации на нашей планете.
Для меня Индия есть и была носителем