Слова способны изменить наш мозг
Слова оказывают огромное влияние на нашу жизнь. Такое впечатление, что язык, которым мы пользуемся, – слова, с помощью которых мы описываем себя или делимся своими мыслями, чувствами, эмоциями и убеждениями, – формирует основу наших мыслей и помогают нам решать повседневные проблемы.
Но доказанные связи между словом и мозгом поднимают еще более глубокие вопросы. Неужели, выбирая определенные слова для решения тех или иных проблем, мы можем перенастроить свой мозг так, чтобы он начал открывать новые способы решения? То есть может ли сознательный выбор слов и словосочетаний изменить образ нашего мышления в то время, когда нас постиг кризис, когда нам нанесли травму, когда мы страдаем от потери, да и просто в час нужды? Короткий ответ на этот вопрос: «Да, может». Более развернутый ответ вы найдете в данной книге, на страницах которой говорится о том, что наши предки придерживались именно этой веры. Они признавали тот факт, что связь между словами и биологией на самом деле существует. В трудные времена они применяли это понимание в качестве зашифрованных кодов.
В своей книге «Words Can Change Your Brain» нейробиолог Эндрю Ньюберг и его соавтор Марк Уолдман повторяют идеи Уорфа и объясняют связь между словом и мозгом: «Всего одно слово может повлиять на то, как проявят себя наши гены, которые управляют уровнем физического и эмоционального стресса». Кроме того, Ньюберг и Уолдман объясняют связь между словами и телом, которая влияет непосредственно на восприятие реальности. Это явление начинается в таламусе – железе, расположенной рядом с центром мозга. Таламус передает сенсорную информацию в те области мозга, которые сначала интерпретируют сигналы, а затем действуют на их основе, формируя наше восприятие окружающего мира. В книге говорится: «Со временем структура таламуса меняется в ответ на сознательные слова, мысли и чувства человека. Мы считаем, что изменения таламуса влияют на то, как человек воспринимает реальность».
Эти и многие другие открытия подтвердили, что слова обладают огромной силой и мы можем использовать их в трудные минуты.
Зашифрованная мудрость
Открытия Уорфа, сделанные в XX веке, а также недавние научные открытия в области неврологии и биологии указывают на одни и те же отношения. Слова оказывают огромное влияние на химию нашего тела, на нейроны нашего мозга и на то, как они соединяются и «разряжаются», определяя:
• Наши мысли о самих себе и способы решения собственных проблем.
• То, о чем мы в целом способны думать.
Эти идеи придают новый смысл песнопениям, гимнам, молитвам и мантрам, которые широко использовались в традициях прошлого. На протяжении многих