«Не трогай меня, посмотри, какая я большая!» Я вступила на путь саморазрушения.
«Ты становишься неповоротливой и слабой, у организма уже нет ресурса больше работать, у него все меньше и меньше сил, творческих идей, которые хотелось бы воплотить в жизнь, а у твоих недоброжелателей становится все меньше и меньше причин тебе завидовать»– так думала я или мое, уже больное тело. Видимо, желание избежать зависти и заставляет некоторых людей делиться не самыми лучшими событиями своей жизни, про таких людей говорят, что они «прибедняются». Не все люди, которые, действительно, счастливы в реальной жизни, а не только на фотографиях в социальных сетях, торопятся делиться, с кем -то радостью, рассказывать о ней. И даже придумали выражение «Счастье любит тишину»
Где ты, уже не так важно. С кем ты – определяет качество твоей жизни
Оказалось, что существуют разные формы ожирения или лишнего веса в области живота и талии, это зависит от причин. В открытых источниках можно найти картинки, на которых изображены разные формы лишнего веса и рядом указывается причина. Я нашла картинку, которая подошла мне, и рядом с нужной картинкой была указана причина, причиной был стресс. От стресса нарушается работа всего организма, и у меня изменилась моя конституция тела, данная природой. Первым на стресс реагируют жевательные мышцы, они сжимаются, далее на стресс реагируют глазные мышцы, мышцы шеи, плечевого пояса, у человека, испытывающий стресс отмечается сутулость, портится зрение. Знакомые мне люди, более старшего возраста, делали мне замечания, говоря «не сутулься, ходи прямо, что ты вся согнулась, тебе же не 100 лет! Мы и то, так не сутулимся, а нам уже 80 лет!» Вот, так может отреагировать наш организм на длительное прибывание с людьми, которые разрушают наше психологическое здоровье. В моем случае, лишний вес был как болезнь, которую надо лечить. Я понимала, что сама она не уйдет. Правильно подобранное питание, физические упражнения и, конечно, благоприятный психологический климат. Без одного из этих компонентов результата не будет. В моей борьбе за свое здоровье главную роль сыграл, созданный заново, психологический климат вокруг меня. Я создавала его сама, мне должно было быть не холодно от равнодушия, не жарко от негативных слов, климат должен был быть для меня комфортный. Я создавала новые мысли, уходила от « я сама виновата, у меня не получится» к мыслям и словам « я достойна самого лучшего в жизни и я это лучшее привлекаю в свою жизнь», у меня исчезла потребность искать , в ком-то поддержку и доказывать окружающим, как я хороша в работе, какие у меня прекрасные результаты, я перестала соблюдать ложные правила воспитанности- приветствовать и мило улыбаться людям, о которых мне известно, что они тоже опосредовано участвовали в травле. С