Я включала видео с аффирмациями, слушала, слушала, но к совету слушать это 21 день не прислушивалась, перескакивала на другие установки, другие советы, медитации. Мне не помогло.
Прослушав с утра одну из установок, встаешь окрыленный, с мыслями, что вот он наступил день, когда у тебя начнется новая жизнь. Но день начинался и продолжался, как обычно. Новая жизнь не наступала, килограммы не уходили. Настроение портилось и часто менялось.
Стала я прислушиваться к другим советам: измени все, что тебя окружает, и ты изменишься сама, выкинь старые вещи, переставь мебель, сделай новую прическу и прочее.
В своем рабочем кабинете, я решила все переставить, выкинуть старые пособия и даже мебель, которая уже не имела эстетического вида. Точно и с уверенностью могу сказать, что мне это помогло почувствовать себя гораздо лучше. Кабинет стал светлее, просторнее, ничего не мешало работе. Я убедилась на практике, что вещи несут свой энергетический заряд, и от ненужной энергии, ненужных вещей надо избавляться. Плохая энергия ненужных вещей ушла, но лишний вес не ушел.
Кто-то пытается измениться и таким способом. Знакомая, которая очень хотела похудеть и не только похудеть, но и стать красивой, ездила в другой город и там за очень большие деньги получала советы, что и как делать. Ей посоветовали вставлять в социальных сетях фото своего лица на фигуру людей стройных и красивых, делать, такой коллаж и визуализировать. Не знаю, помогло ли ей это. Результат я не увидела. Наверно, это не самый экологичный способ похудения, менять свою внешность, с помощью такого коллажа, пусть даже это вырезки из журнала.
Не обошлось и без посещения спортивного зала. К такой физической нагрузки организм мой был совсем не готов. В это время я была рассеяна, подавлена, открыта для беспокойства и чужого влияния, я не прислушивалась к себе. К физической нагрузке, к тренировке я шла чужим путем. Это был не мной, выбранный маршрут, начиная от выбора самого спортивного заведения до той нагрузки и занятий, которые я выполняла. Механическое, не осознанное, без радостного настроения выполнение упражнений мне не принесло результата, если только это не был отрицательный результат. В состоянии беспокойства не получается быть в гармонии с собой. Я не была готова сознательно похудеть, так как мое сознание было занято другими мыслями и чувствами и посещение спортивного зала было больше, как отвлечение от этих мыслей и чувств. На поверхности был мотив – похудеть, но это на поверхности, а в глубине было желание – перестать страдать, стать счастливой. Симптоматикой неготовности к изменениям веса будет нежелание, сомнения, поиск разных причин и это значит, одно- время изменить себя еще не пришло.
По дороге к своему исцелению меня, как эхо сопровождали разговоры, о том, что, дескать, возраст во всем виноват. С возрастом,