Но однажды во время очередной подработки я вдруг вспомнил о вере, о мудрости, о смирении! Конечно, нужно покупать продукты, одежду, нужно платить за квартиру, но ведь в Библии написано: «Не заботьтесь для души вашей, что вам есть и что пить, ни для тела вашего, во что одеться. Душа не больше ли пищи, и тело одежды?» (3). Значит, безденежье не должно становиться причиной стресса! И тогда в моменты стрессов я мысленно стал произносить примерно такие слова: «Господи, помилуй меня грешного! Каюсь, что мне опять не хватает веры! Опять не хватает смирения! Знаю, что Ты всемогущ! Если Тебе будет угодно, я заработаю, если нет, значит, нет! Ты решаешь! Я буду делать всё, что в моих силах, а там пусть на всё будет Твоя воля! Ты лучше знаешь, нужно мне заработать или нет! Но если хочешь, благослови, чтобы у меня получилось!» И к моему удивлению, после подобных фраз у меня тут же появлялось спокойствие.
С тех пор, как только во время подобных подработок у меня возникали тревожные мысли, я начинал мысленно беседовать с Богом, и тревога отступала. Еду и молюсь! И вот что я заметил: при появлении тревожных мыслей в моей голове нарастал напряжение, она наполнялась жаром, а порой от стресса мозг просто раскалялся. Когда же я начинал общаться с Богом, тревожные мысли отступали, мозг постепенно разгружался, а жар из головы переходил в грудь. Вдобавок я заметил, что когда мой мозг успокаивался, и в груди становилось тепло, работа как-то начинала налаживаться, чаще появлялись клиенты. С тех пор я стал воспринимать жар в голове, как патологическое состояние, а ощущение теплоты в груди – как нормальное.
Американские физиологи Питер и Брэди провели жестокий, но любопытный эксперимент над двумя обезьянами, одной из которых было дано сложное задание, и если обезьяна допускала какие-то ошибки, в наказание получала удар током. Вторая обезьяна была свободна, но вместе с первой получала тот же удар током. В результате первая обезьяна в течение долгого времени находилась в состоянии повышенной ответственности, а вторая оставалась спокойной и не понимала, почему её периодически ударяет током. Спустя время первая обезьяна умерла. Вскрытие показало, что смерть наступила от язвы двенадцатиперстной кишки. Учёные повторяли подобный эксперимент и всякий раз у обезьяны, находившейся в состоянии повышенной ответственности, со временем появлялись серьёзные проблемы со здоровьем.
А ведь как часто и мы с вами на протяжении многих лет, подобно тем обезьянам, находимся в состоянии повышенной ответственности! Тревожимся из-за работы, семьи, денег и многого другого! Но страхи и тревоги вредят не только здоровью! Они также обладают способностью притягивать в нашу жизнь всё то, чего мы боимся. В результате тревожный человек попадает в порочный круг, из которого порой помогает выйти лишь смирение.
В очередной рабочей поездке в Германии мы