8. Поддерживать желание детей проявлять двигательную активность в разных видах самостоятельной деятельности, выполнить двигательные действия по собственной инициативе.
9. Приучать после занятий физическими упражнениями делать влажное обтирание. После подвижных игр на улице самостоятельно мыть руки, причесываться.
Шестой год жизни – рекомендации
Написано на основании книги Глазырина Л. Д. «Физическая культура – дошкольникам: Программа и программные требования. – М.: Гуманит. Изд. центр ВЛАДОС, 2001. В скобках даны мои добавления или комментарии.
У ребят этого возраста повышается выносливость, улучшается координация движений. Они лучше прыгают, точнее бросают и ловят мяч, легко и ритмично бегают. В этом возрасте наиболее часто выявляются первые дефекты в осанке. Ребенка надо учить правильной манере держаться. Словесные замечания типа «стой ровно», «подбери живот» (мощное замечание), «подними голову» (тоже неплохо) недостаточны. Необходимо укреплять мышцы и связки систематическими упражнениями: использовать специальные упражнения, способствующие формированию осанки, проводить их преимущественно в форме игры, применяя имитационные (подражательные) движения: «растягивание пружины», «лыжник», «зайчик», «кошечка добрая – кошечка сердитая» и т.п.; предлагать движения по типу заданий: «покажи, как качаются деревья», «как колют дрова», «как собирают ягоды, овощи, фрукты».
В этом возрасте может наблюдаться плоскостопие (а может и не наблюдаться). Оно затрудняет работу всего опорно-двигательного аппарата. Дети, страдающие плоскостопием, не могут долго стоять и ходить, быстро устают, жалуются на боли в ногах и спине.
Основным средством профилактики и главным методом лечения плоскостопия остается специальная гимнастика. Во время занятий физическими упражнениями необходимо широко использовать различные мелкие предметы: мячи, кубики, шарики, палочки, обручи, давая задания детям в захватывании этих предметов пальцами ног, включать ходьбу и бег (по неровной поверхности, например, по ребристым дорожкам). Особенно полезна разнообразная ходьба на носках и на наружных краях стопы (если нет косолапости).
Следует продолжить комплекс закаливающих мероприятий, обеспечить ежедневное пребывание на воздухе, закреплять самостоятельные навыки в проведении простейших водных процедур – обливания ног водой контрастных температур и т. д. При обливании всего тела начальная температура воды 34—35 градусов, конечная 22—24 градуса. Если есть возможность, можно продолжить купание детей в открытых водоемах, увеличив его продолжительность до 8—10 минут.
Музыкальное сопровождение на занятиях в детском саду и на уроках
Музыкальное сопровождение играет большую положительную роль на занятиях