Золотая медаль или детство. Как один отец тренировал дочь к Олимпиаде. Юна Трейстер. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Юна Трейстер
Издательство: Издательские решения
Серия:
Жанр произведения:
Год издания: 0
isbn: 9785006040397
Скачать книгу
35 градусов. Я носила их на тренировку в специальной брезентовой сумке, не носила – тащила.

      Холод. Шиповки. Столкновение

      ⠀

      Тренировки стали приносить результаты. Спортивная гимнастика дала мне силу, координацию, умение чувствовать своё тело. Все новые упражнения получались легко.

      Первым серьёзным соревнованием для меня стало Открытие зимнего легкоатлетического сезона в Санкт-Петербурге.

      Снежный, серый, мокрый, холодный Петербург. Высокими столбами дыма он поднимался над крышами панельных домов. Таким я его впервые увидела и запомнила на всю жизнь. В этом городе можно мечтать, жить не обязательно. Здесь ты чувствуешь себя особенной, и город тебя никогда не торопит, не отталкивает. Ты принимаешь его таким, какой он есть, с его характером, погодой, ветрами, влажностью. Он проникает в твоё сердце и остаётся там навсегда, пожизненно прописываясь в каждой клеточке твоего тела.

      Первые мои соревнования состоялись в девять лет. Я попала в возрастную группу «младший возраст 9—12 лет». Это означало, что мои соперницы могли быть старше, опытнее и сильнее меня на три года.

      Мы приехали на поезде, ранним утром, за день до соревнований. Остановились у бывшего тренера моего отца. Дядька был суровый, но добрый. Валерий Иванович работал тренером всю свою жизнь, подготовил много чемпионов и был верен своему призванию. Папа уважал его как человека, тренера и друга. Валерий Иванович часто выручал нас с ночлегом, раскладывая свой большой диван в маленькой комнате.

      У легкоатлетов есть правило: куда бы ты ни приехал, ты обязан провести разминку именно на том стадионе, а зимой – в том манеже, где будут проходить соревнования. Поздороваться, познакомиться, разведать обстановку.

      Правила поведения на стадионе:

      Без них мы получим неуправляемую толпу, которая разбегается по дорожкам, мешая друг другу и спортсменам тренироваться.

      Правило 1: Не занимаем первые дорожки для разминки.

      Правило 2: Разминаемся по дальней кромке манежа/стадиона.

      Правило 3: После упражнений возвращаемся по свободной дорожке

      Правило 4: Переходя дорожку, смотрим по сторонам.

      Правило 5: Выполняя упражнение, ждем своей очереди.

      Правило 6: Двигаемся с потоком.

      Правило 7: Уважаем людей, которые тренируются.

      Правило 8: Избегаем столкновений.

      1995 год. Зима. Вечер. Легкоатлетический манеж. Я с испуганными глазами разминаюсь по кругу, выполняю беговые упражнения, ускорения, как учил отец, размышляя о том, как же повезло людям тренироваться тут.

      Спортсмены разных возрастов и уровня мастерства занимали всё пространство манежа. Парни и девушки скрупулёзно выполняли указания тренеров. Каждый был сосредоточен на своей тренировке.

      Я смотрела на них, и в моих глазах это были боги. Атлетично сложенные, сильные, выносливые. Кто-то покорял виражи, кто-то