Представьте себе в мельчайших подробностях ту ситуацию, которую вы хотели бы видеть в действительности – например, любовное свидание. Представьте подробно, во что вы одеты, какое у вас настроение, прическа, макияж. Представьте, как вы в волнении собираетесь дома перед встречей. Также представьте, как собирается ваш избранник. Старайтесь прорабатывать любые мельчайшие детали – помещение, освещение, предметы, действия. Можете изменить угол вашего зрения, увеличив масштаб просмотра и взглянув, как вы оба выходите из своих подъездов и направляетесь на место встречи. Затем снова переместите внимание в ваше тело, представьте, как вы себя чувствуете, как вы целуетесь, о чем говорите, куда потом идете и т. п.
Упражнение это уже довольно серьезное и требует полной отдачи от вашего воображения. Кому-то, может быть, удастся сразу выполнить его, но я рекомендую пройти курс развития воображения от самых азов, чтобы убедиться, что вам удается представлять не только масштабные картины, но и мелкие предметы.
И последнее, что хочу сказать о развитии способности к визуализации: ежедневное использование вашего воображения разовьет его быстро, эффективно и с радостной пользой для вас самих.
1. Подумайте, какие современные изобретения стали заменой воображению.
2. Предположите, каковы могут быть свойства сильно развитого воображения.
3. Выполняйте все указанные здесь упражнения в течение недели. Сначала сделайте каждое по одному разу. Когда простое упражнение начнет получаться, переходите к следующему.
4. Четко нарисуйте в воображении любой желаемый вами на этот момент предмет. Можно нарисовать его и на бумаге – или найти изображение этого предмета в Интернете и скачать картинку. Представляйте, что этот предмет у вас уже есть. Когда он у вас появится, отметьте, как скоро это произошло, как при этом вы соблюдали принципы воплощения мысли.
Урок 5
Качества мага: отрешенность
Еще одно важное качества мага – умение отключаться от ситуации, быть сторонним наблюдателем, не участвуя в событии своими эмоциями. Тогда вы можете влиять на ситуацию, быть ее руководителем, а не участником – быть в так называемом состоянии «Смотрителя» (по Зеланду).
Достичь такого состояния помогут тренировки контроля сначала за своими отдельными эмоциями, затем тренировки создания состояния «дао» – полного эмоционального и мыслительного равновесия.
После того как вам удастся закрепить в сознании состояние отрешенности, вы должны научиться в любой момент вызывать