И с этими словами вампир исчез. Петя даже не спросил его имени. Ушел, но обещал вернуться.
А может, это всё какой-то жуткий трип? Слишком сильно взяло? У него началась шизофрения? Вампир говорил про какую-то книжку, может, если она действительно лежит у него на столе, то всё это реально. Если книжка вампира реальна, значит и он сам тоже. По-другому быть не может. Петя побежал к своему письменному столу. На нем лежала маленькая толстенькая книжка в кожаном переплете бордового цвета. Петя взял ее в руки. Тяжелая. Он ожидал увидеть желтые от времени листки, но они быль кристально белыми, будто бы книжку только что привезли из печати. Какой печати? Где вампиры печатают свои книги?
Петя открыл первую страницу. Пособие называлось «Как быть волком». Вампир принес ему пособие о том, как быть волком. Ладно. Хватит удивляться. Life is strange.
Как Быть Волком
Версия для утонувших
Глава 1. Тело
Большинство интеллектуалов относятся к телу либо равнодушно, либо с презрением. Я же хочу сказать, что мы это и есть наше тело. Наши мысли зависят от нашего тела.
Заниматься спортом в том или ином виде – не прихоть, а необходимость. Нужно регулярно выгуливать своё внутренне животное и давать ему порезвиться. Я не призываю к каким-либо конкретным видам спорта. Занимайся тем, к чему лежит твоя душа. Что делать, если ты не знаешь, что тебе нравится? Пробуй. Пробуй всё. Только так ты выяснишь, что твоё, а что нет. Все мы разные, дорогой друг. Нет одной таблетки для всех. Кому-то больше подойдет что-нибудь групповое, например, единоборства. Единоборства – это однозначно весело. Но будь осторожен. Как и в любой области, в единоборствах полно шарлатанов и просто плохих наставников. Убедись, что твой тренер адекватен и компетентен. Выбери направление, которое подходит именно тебе. Джиу-джитсу, кстати, называют спортом для задротов. Почему? Потому что джиу-джитсу очень популярно среди «думающих» людей.
А кому-то больше подойдет тягать железо в одиночестве и мраке раннего утра.
Зачем же заниматься спортом?
Если бы я мог назвать только одну причину, я бы назвал саморегуляцию. Спорт помогает стабилизировать психическое состояние, улучшает настроение, снимает телесное и психическое напряжение. Ты читаешь версию для утонувших, а это значит, что с саморегуляцией у тебя проблемы, раз ты дошел до жизни такой.
Одного этого уже достаточно для того, чтобы заниматься спортом. Если тебе нужно больше информации о пользе спорта, гугли.
Как и в любой области, в занятиях спортом важен баланс. Спорт может и лечить, и калечить. Всё зависит от того, как и как часто. Не занимайся слишком часто. Правильная техника – это важно. Восстанавливайся. Лучше 3 раза в неделю по 40 минут, чем один раз по два часа.
Физическая