Слово «крийя» происходит от санскритского слова «кри», что означает «действие». В данном случае действие – это движение божественной энергии по энергетическим каналам и чакрам.
Крийя-йога – это техники медитации, метод духовного саморазвития, путь пробуждения скрытых потенциалов и способностей. На высших уровнях практики крийя-йоги человек обретает абсолютное просветление.
Один из фундаментальных вопросов эзотерики звучит весьма странно: кто медитирует? Мы привыкли к тому, что люди задают вопросы: как медитировать? Что такое медитация? Каких результатов человек может достичь с помощью медитации? На первый взгляд, вопрос о том, кто медитирует, выглядит весьма странно.
Такова специфика ведической философии. Основное внимание уделяется не столько целям, которых вы хотите достичь, или тем методам, которые вы будете применять для достижения задуманного. То, что важно для веданты, – это не сами цели и методы, а «тот», кто стремится к достижению этих целей.
Если вас спросят о том, кто медитирует, скорее всего, вы ответите: «Я медитирую». После этого мгновенно возникает следующий классический вопрос: кто есть я? Ответ на вопрос о природе и сущности «я» составляет основу практики медитации и философского размышления. Поиск природы своего «я» на санскрите называют атма-вичара, «самоисследование».
Цель медитации – это не достижение просветления и познание истины, цель медитации заключается в том, чтобы осознать, кто хочет обрести просветление и кто стремится познать истину. Суть духовного пути заключается не в том, чтобы пробудить Бога в своём сердце, а в том, чтобы понять, кто есть «я», которое стремится пробудить Бога в своём сердце.
Итак, кто медитирует? Медитирует сознание, которое находится в центральной части головного мозга. Именно центральная часть головного мозга соответствует ощущению индивидуальной личности. В традиции йоги эта точка называется аджна-чакра.
Сознание, находящееся в центральной части головного мозга, практикует медитацию, именно оно стремится к освобождению от страданий и обретению счастья. Сознание, которое локализуется в центральной части головного мозга, стремится к познанию истины, пониманию смысла жизни и осознанию таинства своего самосуществования.
Крийя-йога состоит из большого количества техник медитации, которые основаны на визуализации, концентрации и осознанном дыхании. Медитация – это величайшее путешествие в человеческой жизни, это возвращение в настоящий момент.
Медитация – это одновременно наука и искусство. Тот, кто находится в состоянии медитации, является поистине счастливым человеком. Медитация – это счастье, не дорога к счастью, но само счастье в настоящем моменте. Любые богатства этого мира, семейная жизнь и социальные достижения могут сделать вас счастливыми только при условии, если вы практикуете медитацию.
Медитация является самой