– Пожалуй, я смогу сказать вам кое-что полезное, – ответил он и рассказал историю из собственной жизни. Работая над методом выборки переживаний, он испытал его на себе самом.
– В конце недели я проанализировал свои реакции, и больше всего меня поразило то, что каждый раз, когда я общался со своими двумя сыновьями, настроение мое оказывалось очень, очень негативным.
И сыновья его в тот момент не были малышами.
– Я удивился этому – ведь я так гордился своими мальчиками. И отношения у нас были прекрасными.
Но потом Чиксентмихайи начал анализировать, что же делало его чувства настолько негативными.
– Что я делал? Я твердил: «Пора вставать, или вы опоздаете в школу». Потом я замечал: «Вы не убрали посуду после завтрака». То есть я пилил собственных сыновей, а подобное занятие не способствует погружению в поток. Я понял, что родитель обязан исправлять процесс развития человека, пока еще не готового к жизни в цивилизованном обществе.
Я спросила, а нет ли у него каких-то статистических данных о потоке в семейной жизни – в книге он никаких цифр не привел. Чиксентмихайи ответил:
– Данные есть, но они очень скудны. Семейная жизнь организована так, что достичь состояния потока в ней очень трудно. Мы полагаем, что семейная жизнь предназначена для расслабления и счастья. Но вместо счастья возникает скука.
Или раздражение – выговоры и наставления счастью мало способствуют. А поскольку дети постоянно меняются, то меняются и «правила» их воспитания, что еще меньше способствует потоку.
– Мы неизбежно втягиваемся в спираль конфликта, – продолжал психолог. – Вот почему я пишу, что достичь состояния потока проще на работе. Работа более структурирована. Она структурирована, как игра. В ней есть четкие цели, есть обратная связь. Человек знает, что нужно сделать, и понимает свои границы. Отсутствие структуры в семейной жизни, которое, казалось бы, дает человеку свободу, на самом деле является ее серьезнейшим недостатком.
Разделение внимания
Раннее утро. Уильям снова задремал, а Джесси сидит перед компьютером, рассматривая снимки с последней фотосессии. Они получились отличные – Джесси снимала женщину с двумя детьми в красной коляске. Но Джесси что-то не понравилось, и она договорилась с клиенткой о новой встрече на следующий день вечером. Джесси во всем стремится к совершенству.
В комнату входит Белла.
– Мама, помоги, – просит она.
Джесси не может оторваться от экрана.
– Что случилось, дорогая?
– Я хочу поиграть в компьютерную игру.
– Сейчас