Любой метод с течением времени изменяется, адаптируется, развивается. Принцип опорных сигналов-точек, в модифицированном виде, используется и в предлагаемом мной курсе.
В данном курсе мною введено понятие «Опорной Точки Тематического Мышления» (далее ОТТМ).
ОТТМ – это «мыслительная конструкция», содержащая в себе информацию в концентрированном виде: идею, вопрос, ментальную картинку, элемент схемы-алгоритма, афоризм.
При создании ОТТМ (кодировании информации), надо руководствоваться следующими правилами:
– систематизировать в сознании свои знания и ощущения по заданной теме или прочитанной книге,
– выделить главное, отсеять второстепенное,
– разбить содержательную информацию на смысловые блоки,
– информация должна быть личностной, прочувствованной, волнующей, важной,
– сформулировать основную мысль каждого блока с помощью краткого резюме (5—9 предложений), рисунка или схемы,
– создать ОТТМ, закодировав каждый блок чем-то эмоциональным (метальная картинка или краткая фраза-афоризм), используя эмоции преувеличения-уменьшения, юмора, страха, элементы насилия,
– не надо стесняться неожиданных и противоречащих общепринятым взглядам суждений,
– нужно выразить то, что вызывало недоумение, непонимание или раздражение,
– надо поощрять свою фантазию и внутренний выплеск чувств.
Созданная ОТТМ выстраивает связь между блоками информации, в нашем случае краткое резюме и основной раздел.
Когда группа Опорных Точек Тематического Мышления «вызывается» по специальным методикам в рабочую память человека, начинается процесс активации данных по этой цепочке. Включается работа долговременной памяти и подсознания.
Примеры создания ОТТМ и работы с ними будут описаны в части, посвященной практическим занятиям. Детальные подробности методик объясняются при индивидуальных занятиях, проводимых автором курса.
– Работа памяти. Запоминание информации
Чтобы эффективно использовать методики, представленные в курсе «Управление группами мыслеобразований», нужно иметь тренированную память и понимать принципы ее функционирования. Даже если, по вашим внутренним оценкам, способность к запоминанию развита хорошо, настоятельно рекомендую ознакомится с предлагаемыми материалами, а также с дополнительной литературой.
Современная психология выделяет три вида памяти: мгновенная (сенсорная), кратковременная и долговременная (см. схему). В сенсорной памяти хранится то, что мы воспринимаем органами чувств (зрение, слух, вкус, осязание,