Данное практическое занятие состоит из подготовительной части (4 этапа) и четырех видов упражнений. Подготовительная работа состоит из разбиения учебного материала на три информационных блока:
– Разделы.
При работе с курсом «Сила воли» можно руководствоваться делением книги на главы, предложенное автором. При рассмотрении других учебных материалов, рекомендую делать классификацию и разделение, на основе личного видения изучаемого источника информации.
– Краткое резюме.
Каждый раздел необходимо описать кратким резюме или схемой. При его составлении надо руководствоваться информацией, изложенной в главе «Опорные Точки Тематического Мышления».
– Группа ОТТМ.
Каждое резюме должно быть закодировано в ментальную картинку или яркий краткий афоризм.
Суть упражнений заключается в прохождении методик, приведенных в главе «Управление группой мыслей», на конкретном примере. Сначала можно пройти всю последовательность действий, используя представленный материал, а затем сделать подготовительную часть и упражнения самостоятельно. Подчеркну важный момент, при прохождении упражнений и после них, надо уделять особое внимание выстраиванию в мышлении связи по цепочке:
Подготовительная часть.
Этап №1
Деление на разделы курса Келли Макгонигал «Сила воли» делается на основе оглавления книги.
Этап №2.
Каждый раздел надо описать в виде краткого резюме. Это информация, которую вы посчитаете важной, аккумулирующую смысл прочитанного, вызвавшую интерес и эмоции. При написании резюме надо постараться дать личную эмоциональную оценку теме.
Процесс отделения главной информации от второстепенной и ее концентрации является исключительно важным в процессе любого типа обучения. Умение приходит с опытом, обучением на примерах, работа Келли Макгонигал в этом служит хорошим помощником.
При самостоятельном выполнении