Нам нужна основа, которая будет подтверждать нам, что мы не пустое место, что наша цена высокая. Нам нужны победы, нужны достижения. Чем больше у человека достижений, тем больше он себя ценит. Он не делает это с пустого места, у него есть основания, чтобы считать себя «оху*нным». Он создал тело мечты, завоевал красотку, обеспечил семью на десятилетия вперед, имеет большой круг влияния, может решить любую проблему и как такому человеку с такими достижениями по жизни не гордится собой? Ему скажи, что он ничего в жизни не добился, пустое место – он посмеется с того, какой ты дурачок. Ему уже никак не сломать самооценку, он видит все, чего он достиг. Его достижения создали ему такой фундамент, что самооценку банально не пробить. Каждая наша победа – это вложение в создание самооценки. Победы – как ресурсы для стройки. Каждая победа, как кирпичик и мы побеждаем-побеждаем, чтобы по кирпичику создавать дом. Ну, а в нашем случае крепкую самооценку. Поэтому нам нужно работать над собой и своей жизнью, если мы хотим начать ценить себя.
Где или в чем создавать самооценку
Чтобы самооценка была крепкая, ее необходимо создать на весомых достижениях, а не мелких. Ведь если подумать, то даже умение подтирать зад – это достижение. Поднять руку – это достижение. Влезть в джинсы которые тебе маленькие стали – это достижение. Но эти достижения являются мелкими из-за чего и самооценка получится хлипкая, которая развалится. Нам нужны весомые достижения, то что важно человеку. Победы, которые действительно нам важны. Допустим, у девушка хочет выступить в шоу, но ее не пропускают. Допустим ей нужно уметь садится на шпагат, а она пытается научиться. но не получается. Ей важно попасть на это шоу и она тренируется. В какой-то момент у нее наконец-то получается и ее берут в шоу, где она получает награду о которой давно мечтала. Эта победа ей была важна, она весомая для нее и вот эта победа уже станет ее первым кирпичиком в создании ее крепкой самооценки. Победы нужны не пустые, а важные для нас. Чем сложнее было ее добиться, тем она ценнее ценится. Цель которой ты шел годами и наконец-то добился – это уже не кирпич для самооценки, это уже целый булыжник для нее. Такие победы создают невероятную самооценку. Человек начинает себя ценить, верить в себя, что у него все получится, если он захочет. Он по жизни начинает ходить с поднятой головой. Я могу носок утром надеть на ногу или могу годами работать, чтобы купить себе авто. Что из это я буду ценить? Что из этого повысит мою самооценку и заставит поверить в себя? Я думаю ответ вы уже знаете. (НЕТ!