Aromatherapie. Corinna Merkel

Öle können entweder durch Inhalieren angewendet werden oder durch

       Auftragen in verdünnter Form auf die Haut. Werden ätherische Öle inhaliert geraten sie

       direkt in die Blutbahn und in die Lunge und wirken sich damit sofort auf die Beschwerden

       aus.

      Ätherische Öle auf dem Körper zu verwenden, ist gut für dessen Aufnahme. Da die Öle in

       konzentrierter Form erhältlich sind, müssen sie mit einem Trägeröl verdünnt werden.

       Süßes Mandelöl, Aprikosenkernöl, Traubenkernöl, usw., werden mit dem ätherischen Öl

       vermischt und diese Mischung wird auf den Körper oder der betroffenen Stelle

       aufgetragen.

      Beim Kauf von ätherischen Ölen muss man sehr vorsichtig sein. Obwohl einfach erhältlich,

       kennen Käufer oft nicht den Unterschied zwischen ätherischen Ölen von guter und

       schlechter Qualität. Die folgende Liste kann hilfreich sein für diejenigen von Ihnen, die

       ätherische Öle für Aromatherapie erstehen wollen:

      • Bevorzugen Sie einen Händler, der Ihnen erlaubt, die ätherischen Öle zu testen.

      • Sind auf der Flasche Begriffe wie Duftöl, Natur-identische Öle, das sind keine

       ätherischen Öle.

      • Kaufen Sie nie ein ätherisches Öl, wo die Flasche alt aussieht; sie könnte verfälscht

       sein oder einfach nicht mehr die medizinischen Vorzüge liefern.

      • Eine klare Glasflasche erlaubt Lichteinfall und verringert daher die therapeutischen

       Aroma-Vorzüge. Vermeiden Sie ätherische Öle in Glasflaschen.

      • Auch ätherische Öle in Plastikflaschen sollten vermieden werden, da sie Plastik

       auflösen und dadurch nicht länger nutzbar sind.