Если вы прочитали эти последние предложения и сказали: «Аминь!», тогда вам точно известно, что такое внутреннее истощение, которое приходит в связи с такими мыслями, эмоциями и вопросами, возникающими при зацикливании.
Оно того стоит? Есть ли у меня все, что нужно для победы? Получится ли у меня это сделать? Стоит ли мне открыться или остаться закрытой? Попробовать еще раз или избежать боли разочарования? Остаться или все же уйти? Раздумывать над какой-либо из вышеупомянутых мыслей или вопросов касательно вашей жизни не так легко, как сравнивать всего два варианта. Бесконечные потенциальные последствия этих вариантов разыгрываются в вашем сознании до тех пор, пока там не останется единственное желание – совсем ничего не делать.
Ум становится ареной, где мысли сражаются до победного. Каждая мысль конкурирует за то, чтобы взять на себя инициативу и управлять нашей жизнью. Мы думаем, что однажды соревнование выявит победителя, но на самом деле эта битва будет длиться без конца до тех пор, пока мы не вмешаемся и не примем окончательное решение.
Вихрь мыслей часто мешает нам признать, что на самом деле они имеют только два источника: они порождены либо нашей верой, либо нашим страхом. Наши страхи делают вид, что защищают нас. Наша вера требует от нас смелости, в наличии которой мы не уверены. Если бы страх не был нам удобен, а вера не стоила бы нам так дорого, нерешительность исчезла бы и появилась бы уверенность.
Что вы делаете, когда страх и вера говорят с вами одновременно? Ответ на этот вопрос для многих прост: ничего. Мы часто находим способ воспринимать перекличку страха и веры как нормальное явление и, следовательно, продолжаем жить в противоречиях и зацикливании. Интересно, что со стороны вы никогда не сможете сказать, что кто-то зацикливается. Большинство из нас могут заниматься своими повседневными делами: работать, готовить, публиковать сообщения, любить, смеяться, общаться, в общем, функционировать так, как будто все в порядке. Мы начинаем завидовать другим людям, которые, кажется, не борются за то, чтобы быть решительными. Конечно, то, что кто-то может принимать трудные решения, не означает, что его жизнь прогрессирует. Истинный прогресс можно точно измерить только по тому, насколько человек стал мудрее, умнее и устойчивее изнутри, а не по тому, что он накопил снаружи.
Я всегда представляла, что,