Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни. Сохэр Рокед. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Сохэр Рокед
Издательство:
Серия:
Жанр произведения: Здоровье
Год издания: 2014
isbn: 9785961438956
Скачать книгу
инфекции, кандиды и/или паразиты?

      5. Страдали ли вы от затуманенности сознания или необъяснимых мигреней?

      6. Ощущали ли беспричинную усталость, низкую концентрацию внимания и/или депрессию?

      7. Использовали ли вы стероиды или противозачаточные таблетки дольше одного года?

      8. Был ли у вас хронический грибок ногтей, кожи или стоп?

      9. Был ли у вас стул необычного цвета, формы или консистенции?

      10. Наблюдались ли пищевые аллергии или непереносимость продуктов?

      ОБЩАЯ ОЦЕНКА:

6. ТОКСИНЫ

      Нет = 0, иногда = 1, да = 2

      1. Есть ли у вас зубные пломбы из ртутной амальгамы?

      2. Ослаблена ли ваша иммунная система, обнаруживались ли у вас кандиды/паразиты?

      3. Поставлен ли вам диагноз «рассеянный склероз» или наблюдается ли какое-либо неврологическое заболевание?

      4. Испытываете ли вы мышечную слабость?

      5. Есть ли у вас необследованные неврологические или психические проблемы со здоровьем?

      6. Случается ли у вас кратковременная потеря памяти, или страдаете ли вы болезнью Альцгеймера?

      7. Ощущаете ли вы металлический привкус во рту?

      8. Есть ли у вас темные пятна на деснах, опухает ли язык?

      9. Едите ли вы консервы чаще одного раза в неделю?

      ОБЩАЯ ОЦЕНКА:

7. ОКИСЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА

      Нет = 0, иногда = 1, да = 2

      1. Есть ли у вас хронические проблемы со здоровьем?

      2. Употребляете ли вы готовые продукты из супермаркета, полуфабрикаты и/или фастфуд чаще трех раз в неделю?

      3. Редко ли съедаете минимум пять фруктов и овощей в день?

      4. Часто ли сердитесь, расстраиваетесь или держите в себе обиду?

      5. Испытываете ли проблемы с печенью или кишечником?

      6. Ощущаете ли низкий уровень энергии?

      7. Редко ли занимаетесь физическими упражнениями или делаете паузу, чтобы как следует расслабиться?

      8. Испытываете ли вы стресс – от умеренного до высокого уровня?

      9. Легко ли вы излечиваетесь от инфекций или подозреваете, что ваш иммунитет функционирует недостаточно хорошо?

      ОБЩАЯ ОЦЕНКА:

8. НАРУШЕНИЯ В ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЕ

      Нет = 0, иногда = 1, да = 2

      1. Наблюдается ли у вас синдром раздраженного кишечника или воспаление кишечника?

      2. Случается ли периодический или непрерывный понос/запор?

      3. Есть ли у вас грибковые инфекции, такие как молочница?

      4. Возникает ли у вас «туман в голове»?

      5. Случается ли у вас вздутие живота, отрыжка, расстройство желудка?

      6. Испытываете ли вы утомление или хроническую усталость?

      7. Подозреваете ли вы у себя проблемы с усвоением питательных веществ?

      8. Есть ли у вас аллергия или непереносимость какого-то пищевого продукта?

      ОБЩАЯ ОЦЕНКА:

9. ХРОНИЧЕСКОЕ ВОСПАЛЕНИЕ

      Нет = 0, иногда = 1, да = 2

      1. Присутствуют ли у вас в организме какие-то воспалительные процессы? (Например, проблемы с кишечником/артрит/инфекции).

      2. Есть ли у вас в настоящее время или диагностирован ли ранее диабет, рак, сердечно-сосудистые