Сразу предупреждаю, что этот опыт достаточно эмоциональный и возможна ретравматизация[5]. Поэтому крайне важно проходить такой вид работы у квалифици рованного специалиста.
Мы учимся любви прежде всего у нашей матери. И это своего рода тренировка удачных и счастливых партнерских отношений. Мой горячо любимый Берт Хеллингер в своей книге «И в середине тебе станет легко» писал:
«Только в том случае, если нам удались отношения с матерью, когда мы от всего сердца берем от своей матери то, что она нам дает, мы готовимся к партнерским отношениям. То же самое касается нашего отношения к отцу.
Многие проблемы в партнерских отношениях возникают из-за того, что один партнер или они оба не находятся в согласии со своими родителями, в смысле глубокой связи с ними, включающей уважение и способность „брать“ с благодарностью.
Все детство и юность – это не что иное, как принятие, в смысле „брать“ от родителей с любовью. Это брать, и брать, и брать, и брать. Некоторые люди отказываются брать, и делают они это по разным причинам.
У нас есть очень глубокая внутренняя потребность уравновешивания того, что мы „отдаем“ и того, что мы „берем“. Поэтому некоторые дети не берут, боясь, что они не смогут это уравновесить»[6].
Исходя из перечисленного выше можем сделать вывод, что балансы с родителями в какой-то мере нарушены всегда, потому что мы не в силах отдать им жизнь, которую они нам подарили. Мы можем передать этот поток своим детям, а они – своим. Ведь так была задумана сама Жизнь.
Если вы чувствуете, что в ваших отношениях с родителями нарушены балансы, вы также можете сделать визуализацию, во время которой произнесете разрешающие ритуальные фразы из расстановочной работы.
Если вы мама, проговорите следующие слова своему ребенку или своим детям по очереди. Вам не обязательно говорить их вслух, достаточно будет проговорить их внутри себя, главное – искренне и от чистого сердца:
Я отдаю, ты получаешь.
Я большая, а ты маленький (-ая).
Все, что у нас с твоим отцом как у пары, тебя не касается.
Я подарила тебе жизнь и дала ровно столько, сколько у меня было.
Я хочу благословить тебя на счастливую самостоятельную жизнь. Сделай что-то хорошее в своей жизни. Ты – мое чудо. Но ты не принадлежишь мне. Ты принадлежишь своей жизни. Если тебе что-то понадобится, ты можешь взять у меня. И твои дети могут брать и приумножать это.
Как ребенку своих родителей рекомендую вам также проделать этот ритуал, который поможет восстановить поток любви.
Любовь как сострадание
Это буддийское понятие, которое очень схоже с христианской концепцией «люби ближнего своего, как самого себя» (Мат. 19:19). В своей наивысшей форме сострадание происходит, когда благодаря нашей способности сочувствовать людям мы начинаем