Цифровая дисциплина. Воспитание здоровых привычек в мире гаджетов и соцсетей. Шими Канг

банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Чарди кала (chardi kala) – пенджабский термин, обозначающий положительную энергию, стремление поддерживать психическое состояние вечной радости и оптимизма. – Прим. пер.

      2

      Некоммерческая организация из Кремниевой долины, занимающаяся просвещением людей на темы безопасности и конфиденциальности при использовании цифровых технологий. (Здесь и далее, кроме оговоренного, – прим. ред.)

      3

      Массовое убийство, произошедшее 14 февраля 2018 года в старшей школе Марджори Стоунман Дуглас в городе Паркленд округа Броуард во Флориде. Погибли 17 человек.

      4

      Британский писатель, предприниматель, блогер, мотивационный коуч. Автор популярного видеоблога на YouTube и англоязычного подкаста On Purpose, общее число подписчиков которых превысило 38,5 млн.

      5

      Канадская актриса кино и ТВ, автор популярного видеоблога на YouTube с 14,9 млн подписчиков.

      6

      Писательница и художница, автор мирового бестселлера «Milk and honey».

      7

      Неспособность, даже приложив значительные усилия, эффективно влиять на свои эмоциональные переживания, действия, реакции и управлять ими.

      8

      Область залива Сан-Франциско (англ. Bay Area) – район в Северной Калифорнии, в южной части которого располагается Кремниевая долина, эпицентр технологических инноваций. – Прим. пер.

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