Lee las instrucciones del viaje antes de comenzar:
Este viaje es indispensable hacerlo despacio disfrutando del paisaje. Por eso se ha dividido en 7 etapas, que serán los 7 personajes.
Comprométete en disfrutar de cada puerto (capítulo) al que llegues.
Cada destino te tiene reservado tres excursiones (ejercicios) obligatorias que te enseñarán las maravillas escondidas de ese lugar y personaje, un total de 21 excursiones.
Dispón de tiempo libre en cada excursión; lo importante es proseguir de forma continuada con las siguientes etapas del viaje hasta que llegues al destino final.
No es conveniente hacer el viaje de un tirón porque entonces pierde todo su sentido, que no es otro que conocerte en profundidad.
Tienes un mínimo de 21 días de trabajo si te gusta caminar a buen paso. Una etapa, un día, un ejercicio. Si te quedas a disfrutar del paisaje puede que tardes algún día más.
Fundamental es seguir el orden marcado cuando vayas a hacer por primera vez este viaje. Después podrás elegir el puerto que más te guste para pasear de nuevo.
¡Bon voyage!
EL VIAJE
¿Cuándo quieres que comience tu camino? ¿Aún no te has dado cuenta de que la vida es un instante?
No sé si alguna vez te has preguntado cuál es el lugar hacia donde vas y cuál es tu meta. No sé si eres de los que pasas de puntillas sobre las preguntas:
¿Para qué sirve mi vida?
¿Por qué y para qué pasan las cosas?
Quizá seas de los que tienen miedo a enfrentarlas, o de los que se lanzan a sentirse muy orgulloso de sus logros para dar sentido a su vida. En cualquier caso, te animo a despertar, a construir una escalera desde el interior hacia la vida. A materializar qué o quién eres.
Todavía no nos conocemos lo suficiente y te parecerá un tanto atrevido que entre así en tu vida, de una manera tan directa. Mi intención no es otra que ayudarte a expresar y a desarrollar una actitud de confianza hacia la vida.
Ser capaz de confiar será tu primer paso para avanzar y asumir riesgos en tu proceso de crecimiento.
Te propongo convertirme en tu confidente, en tu compañera de viaje, y recordarte que en este mundo hay un lugar solo para ti.
Aspiro a que tus experiencias de vida a partir de ahora sean muy enriquecedoras. Quiero protegerte y a la vez guiarte. Por supuesto, sé que tengo que darte razones para que inicies un cambio que puede que incluso sientas que no necesitas.
Me pregunto si de verdad eres consciente de que la vida es fugaz, de que nos pasamos buena parte de la misma esperando a que llegue el mejor momento, que vivimos en modo automático y que soñamos con tener tiempo para Vivir.
Todo esto mientras el reloj sigue haciendo que pasen las horas, los días, los meses y los años a la velocidad de la luz. Siempre has escuchado que todos llevamos música dentro y que no podemos irnos de este mundo sin que esta se haya escuchado. Algunos en vez de llamarla música lo llaman talento o don.
Hoy no tengo ni idea de quién eres y lo que quieres, pero estoy segura de que TIENES Muchas cosas que contar.
Me encantaría escuchar tu música y que le dieses rienda suelta. Estoy convencida de que vamos a ser muy buenos amigos.
Vamos a iniciar un viaje de transformación, ligeros de equipaje, porque vamos a desaprender para aprender. Como buenos peregrinos llevaremos lo necesario y nos iremos deshaciendo de todo lo que pesa y es inútil para avanzar.
Haremos 7 etapas de la mano de grandes maestros con maneras distintas de vivir la vida que trabajarán diferentes aspectos de tu vida.
Encontrarás figuras con las que te identificarás más y que sacarán todo tu potencial. Moverás amor y humor a partes iguales.
Entenderás el concepto de ligereza y por eso vas a comenzar este camino así, tal y como estás en este momento. Mete en la mochila todas tus cargas pesadas porque irás desprendiéndote de ellas en cada etapa.
No quiero que vuelvas a soñar con vivir; quiero que vivas con intensidad. Empieza la primavera de tu vida, porque es tiempo de permitir que todo comience a brotar con alegría y serenidad. ¿Que cómo se hace para ser feliz? Lo iremos descubriendo a través del camino.
La búsqueda de la felicidad es una realidad que se ha convertido en una experiencia casi de ciencia ficción para muchas personas, el Santo Grial más buscado por los humanos.
Pero ¿y si te dijese que es más fácil de lo que parece? Todo depende de ti; te estoy dando la mano para pasar por un proceso de cambio.
Viajaremos a tu interior para conocer tu esencia y allí comenzará una profunda reforma guiada por una gran maestra. Una líder nata con un propósito firme que dio un cambio radical a su vida y que te colocará en el nuevo camino para el cambio: LA COACH DEL MEDIEVO: TERESA DE JESÚS.
Tengo mucho interés en saber cuál es la historia de tu vida y ya no puedo esperar más. Quiero saber para qué sirve tu vida y a qué esperas para disfrutarla.
¡COMENZAMOS EL VIAJE!
CAPÍTULO 1
TERESA DE JESÚS
LA ILUSIÓN
LA COACH DEL MEDIEVO
El coaching es un método que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona con el objetivo de conseguir que cumpla metas o desarrolle habilidades específicas.
Este término, que es un anglicismo, lo hemos adoptado desde hace unos años como algo novedoso para el desarrollo personal y profesional. Nadie parece poder sobrevivir en estos tiempos sin un coach de vida que dirija su felicidad.
En el Siglo de Oro no era obligatorio tener necesidad de experiencia ni conocimientos previos específicos. La capacitación se obtenía persiguiendo un propósito fundamental: vivir… ¡que ya era bastante!
Allá por 1515, en una noche fría de las de Ávila nace Teresa de Jesús, un remolino viviente que no encontró descanso hasta el día tan anhelado de su muerte. Llegó a este mundo con un sello en su ADN, el de reformadora, algo que ella desconocía. Sus genes transmitían la información de una mujer aventurera, luchadora, emprendedora, andariega y valiente.
¡Quién le iba a decir a ella que iba a trabajar de coach para sus monjas y para una sociedad que no aceptaba cambios! ¡Y menos aún cuando venían de una mujer!
Sus técnicas de aprendizaje y enseñanza estuvieron siempre a la vanguardia de la época. Aceptó cualquier desafío que le diese la oportunidad de conocer un mundo espiritual y terrenal, convirtiéndola en un icono de cambio y progreso.
Experta en trabajar la imaginación y la visualización, inspiró con una fuerza arrolladora a pobres y ricos, creyentes y escépticos. Pocos se resistían a ser tocados con su lanza de amor e ilusión cuando la conocían.
Siempre demostró saber obtener lo que quería y, a pesar de las dificultades, ella siempre encontraba el modo de conseguirlo. Hoy diríamos que tenía objetivos muy claros y definidos.
Disfrutando las “visualizaciones”, se entregaba en cuerpo y alma a las sensaciones y sentimientos que estas le producían, creando de este modo realidades palpables. Siempre le gustó acelerar el tiempo y saber qué ocurriría en su futuro.
Contemplar todo desde las alturas fue una de sus aficiones. Volar alto es un concepto que la identifica. Para volar alto decía: “Solo hace falta tesón y una voluntad inquebrantable, que no es otra cosa que confianza en uno