Японские советы

Японская система тренировок. Метод Табата

Идзуми Табата

Подробнее...

Японские советы для эффективной растяжки. Превратите стрейчинг в ежедневное удовольствие

Джеймс Сюити Накано

Подробнее...

Гимнастика «ноль». Японская система оздоровления

Исимура Томоми

Подробнее...

Японский anti-age массаж. Идеальное лицо за 5 минут в день

Такуро Мори

Подробнее...

Марафон «Стройность и порядок». Система заданий на 55 дней

Кииоши Вада

Подробнее...

Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней

Кента Накаяма

Подробнее...

Искусство жить. Секреты долголетия от 105-летнего врача

Сигэаки Хинохара

Подробнее...

Японская система стройности «Похудей-дом»

Риз Симидзу

Подробнее...