Упражнение с зеркалом. Всякий раз, глядя в зеркало, я смотрю себе в глаза, улыбаюсь себе и мысленно говорю: «Я тебя люблю». Я стараюсь насладиться увиденным изображением. И не только лица, но и тела. Я говорю себе: «Морщинки разглаживаются, лицо и тело молодеют, тело становится все гибче и здоровее, лицо становится все более одухотворенным, более радостным, в нем все больше и больше любви».
Ложась спать, перед сном я даю себе задание (напутствие) – проснуться утром в определенное время, чтобы приснилось много денег, а на завтра, чтобы много денег пришло. Сегодня ночью, кстати, мне приснился большой шикарный автомобиль, а я его владелец. Так было приятно во сне им управлять…
Ежедневно я медитирую и читаю духовную литературу, в том числе Евангелие, которое считаю основой основ всего. Вообще всего.
Греция, это хорошо. Прочитал в Википедии, что там водится много змей. Змей не люблю, но, наверное, против них есть какие-то средства. Например, мангусты. Типа Рики-Тики-Тави. Или может быть ездить на отдых еще южнее, в Израиль? Там потеплее, чем в Греции, только все войны да террористы.
Или обратить свой взор на другие континенты. Африка. Австралия. Океания. Коралловые острова, атоллы, лагуны, чудный подводный мир. Съездить надо будет обязательно. Американский континент. США. В Америке жить можно круглый год, летом ездить на север, зимой на юг. Климат, такой, как у нас, расположен в Канаде. Тоже леса, тоже озера. Только чище, наверное. Да с удобствами получше.
Глаза разбегаются. Хочется пожить в цивилизации и в комфорте, хочется также побыть и на природе. На природе настоящей, не парковой. Побродить по лесу (не с ружьем, а с фотоаппаратом и корзинкой для грибов), поплавать на лодочке, порыбачить. Полюбоваться красивыми пейзажами и отдохнуть душой. Все это впереди, все это уже скоро.
Если рассуждать логически, препятствиями, мешающими нам стать счастливыми, богатыми, здоровыми и т.д., являются два обстоятельства. Первое – низкая самооценка. Второе – груз прошлого, висящий на наших плечах (совести, разуме), карма. Но человек, как хозяин своих мыслей (больше он ничего не хозяин, но его мыслям принадлежит вся вселенная), может изменить их (обстоятельства), поменять, так сказать, минус на плюс.
Есть такой замечательный американский автор – Луиза Хей. В своей книге она предлагает следующее упражнение. В течение месяца ежедневно надо произносить одну фразу – «Я одобряю себя». Произносить ее в день по нескольку сотен раз. С сегодняшнего дня я начинаю заниматься этим тренингом, посмотрим, какие будут результаты. Принцип правильный и понятный. Главной одобрение, исходящее из собственной божественной сути, гораздо важнее для нашего внутреннего «я», чем все остальное, к чему мы так привыкли прислушиваться.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».