Бросай курить. САМОкодирование по системе СОС. Владимир Звягин

через 5—7 дней почувствуете себя абсолютно некурящим, то уже с помощью второго, совершенно необычного, вида самовнушения проведете себе еще и надежную подстраховку от срыва. Это последнее психологическое ноу-хау я называю САМОкодированием. В результате все «корешки» заманчивых мыслей-хотений закурить будут полностью удалены из вашего подсознания.

      Автор книги и методики,

      врач-психотерапевт

      Владимир Иванович Звягин

      г. Петропавловск-Камчатский, 2021 г.

      Часть первая.

      Хотение закурить —

      это иллюзия

      …отложив всякую нечистоту и остаток злобы, в кротости примите насаждаемое Слово, могущее спасти ваши души.

      Будьте же исполнители Слова, а не слышатели только, обманывающие самих себя.

      Ибо, кто слушает Слово и не исполняет, тот подобен человеку, рассматривающему природные черты лица своего в зеркале:

      он посмотрел на себя, отошел и тотчас забыл, каков он.

      Но кто вникнет в закон совершенный, закон свободы, и пребудет в нем, тот, будучи не слушателем забывчивым, но исполнителем дела, блажен будет в своем действии.

Книга Пророка Иакова 1:21—25

      Видеть истинное в ложном – это начало мудрости;

      видеть ложное как ложное – наивысшее понимание.

Джидду Кришнамурти

      Мыльный пузырь «хотения» закурить

      Я врач-психотерапевт. Результатом моей более чем сорокалетней работы с курильщиками стало создание совершенно необычного способа помощи этой категории пациентов. Этот метод запатентован и позволяет любому нормальному человеку в домашних условиях самостоятельно избавиться от дурной привычки курения. Но для этого нужно, во-первых, захотеть это сделать. А во-вторых, чтобы это случилось наверняка, нужно принять участие в обучающей телефонной сессии. В этом случае, даже если вы прокурили большую часть своей жизни и сегодня ваша суточная «норма» – далеко не одна пачка крепких сигарет, вы все равно решите свою проблему самым легким и естественным образом. При этом мои помощники (я их называю инструкторами) лишь научат вас тому, как правильно использовать все те психотехники, о которых будет рассказано в этой книге. Поэтому предварительно обязательно ее прочитайте. Во время телефонной сессии вас никто не будет, что называется, лечить. Ваш инструктор лишь подробно разъяснит по телефону, как на практике нужно будет пользоваться теми специальными приемами самовнушения, с которыми по ходу чтения книги вам на теоретическом уровне нужно будет предварительно ознакомиться. В результате, на удивление себе, вы фантастически легко сами превратите себя в некурящего человека.

      В этой связи сразу о главном. Запомните, что невероятно легко и сразу навсегда бросают курить лишь те люди, которым удается использовать для этого достаточно сильное самовнушение. К сожалению, редкий курильщик в своей жизни случайно открывает в себе такую способность. Но лично вы это с легкостью