Vollständige E-Book-Ausgabe der im Copress Verlag erschienenen Printausgabe (ISBN 978-3-7679-1271-7).
Erstmals erschienen 2017
unter dem Titel Fusion Workouts – Fitness, Yoga, Pilates, and Barre bei Human Kinetics
Copyright © 2017 by Helen Vanderburg
© 2021 der deutschen Ausgabe
Stiebner Verlag GmbH
Hirtenweg 8 b
D-82031 Grünwald
Übersetzung aus dem Englischen und Satz (Printausgabe): Dörte Fuchs und Jutta Orth
Redaktion (Printausgabe): bookwise GmbH, München
Alle Rechte vorbehalten. Dieses Buch darf nur nach vorheriger schriftlicher Zustimmung des Copyright-Inhabers vollständig bzw. teilweise vervielfältigt, in einem Datenerfassungssystem gespeichert oder mit elektronischen bzw. mechanischen Hilfsmitteln, Fotokopierern oder Aufzeichnungsgeräten bzw. anderweitig weiterverbreitet werden.
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.
ISBN 978-3-7679-2097-2
Grafikdesign: Nancy Rasmus
Fotos: © Human Kinetics
Art Manager: Kelly Hendren
Illustrationen: © Human Kinetics
Dieses Buch ist Ihnen gewidmet. Möge es die Freude an Bewegung und positive Energie in Ihnen wecken, die aus innerer und äußerer Stärke resultiert. Sie sind ein kraftvolles Wesen.
Inhalt
