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Dr. med. Heike Bueß-Kovács
Eisenmangel
Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe
Kompakt-Ratgeber
E-Book (epub): ISBN 978-3-86374-292-8
(Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-290-4, 2. aktual. und erw. Auflage 2020)
Mankau Verlag GmbH
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Hinweis für die Leser: Die Autorin hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr. Verlag und Autorin können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch vorgestellten Anwendungen ergeben. Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.
Vorwort
Nach Schätzungen der WHO leiden über 30 Prozent der Weltbevölkerung an Eisenmangelanämie – Eisenmangel ist somit eine der häufigsten Gesundheitsstörungen weltweit. Die Symptome des Eisenmangels sind facettenreich: Besonders chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Konzentrationsmangel und Leistungsabfall sollten an einen Eisenmangel denken lassen! Aber auch ein Eisenüberschuss kann zu ganz ähnlichen Symptomen führen. Das ist die schlechte Nachricht.
Die gute ist: Störungen des Eisenstoffwechsels, insbesondere ein Eisenmangel, lassen sich ausgezeichnet behandeln! Weder braucht es eine aufwendige Diagnostik noch eingreifende Therapien. So bringt die Messung weniger Blutparameter einen Eisenmangel ans Tageslicht. Mit bewusster Ernährung und modernen Präparaten können die Eisenspeicher rasch aufgefüllt, Gesundheit und Wohlbefinden wiederhergestellt werden. Die Botschaft für Sie als Leserin und Leser: Nehmen Sie gesundheitliche Probleme, die auf eine Störung des Eisenhaushalts deuten könnten, nicht einfach hin. Werden Sie aktiv, konsultieren Sie Ihren Arzt und lassen Sie Ihre Werte untersuchen. Sie werden staunen, wie schnell Sie Vitalität, Leistungskraft und Lebensfreude wiedererlangen!
Inhalt
Vorwort
Inhalt
Einführung
Wunderwirkstoff Eisen
Das Element Eisen
Eisen im Körper: die wichtigsten Aufgaben und Funktionen
Eisen: zentrales Element des Blutes
Eisenmangel und Eisenüberschuss
Wenn zu wenig Eisen im Körper ist …
Was geschieht bei Eisenmangel?
Probleme mit Haut, Haaren und Nägeln
Die wichtigsten Laborwerte für die Haarausfalldiagnostik
Risikogruppen für einen Eisenmangel
Schnelltest Eisenmangel
Die Eisenspeicherkrankheit
Ursachen und Zeichen der Hämochromatose