© Алексей Дароль, текст, иллюстрации, 2015.
Введение
«Меняется все, в наш век перемен!» – поется в песне «Машины Времени». Век перемен. Это тяжелое, но интересное время! Время, которое предъявляет к человеку особые, порой очень жесткие требования. «Меняйся или умри!» Сурово? Но это закон жизни, закон эволюции. И первое требование – человек должен стать свободным. Ибо свобода – это суть духа человеческого!
Но как стать свободным? Ведь мы так зависимы, от всего, что только можно представить! Но почему? В основном – от невежества, от незнания себя и своих возможностей. Которые воистину безграничны. Не случайно древние призывали «Познай себя», «Измени себя и мир вокруг тебя изменится».
Эта книга – про самопознание и самосовершенствование. Ни в коем случае нельзя рассматривать ее как очередной сборник рецептов лечения, самолечения! Да, одна из самых сильных и пагубных зависимостей – от врачей, медицины. Когда даже наше, именно и только наше здоровье, мы вынуждены отдавать в руки чужих людей. Но эта книга, эта система – не только для обретения здоровья. Хорошее здоровье – это будет как следствие, приятный бонус от занятий.
Свою систему я определяю как Систему Самообретения. Она включает в себя диагностики, настройки, корректировки Нового Времени. Эры Водолея. И не случайно это звучит как Система Самообретения ДНК – НВ. ДНК – основа, код жизни человека. Пора от человека «старого» переходить к человеку «новому». Почему? Об этом вы и узнаете, прочитав эту книгу. Освоите простые, но очень эффективные способы настроек, диагностик и корректировок.
Когда – то, очень давно, после армии, у меня резко ухудшилось здоровье, возникли проблемы с щитовидной железой. Как и положено, я послушно пошел к врачу. Та, как и положено, выписала таблетки. Я послушно, добросовестно стал их принимать. Но самочувствие мое только ухудшилось.
Снова к врачу. Та отменила прежнее лекарство и прописала новое. И снова я строго выполнял все предписания. Но стало только намного хуже. Побочные эффекты, не шли, видимо, мне эти таблетки. И в третий раз я пошел в больницу! И все снова повторилось, отменили старые лекарства и послали за новыми. «Попробуйте еще по – принимать вот эти таблеточки» – сказала врачиха.
Дома я вдруг понял, в кого превращаюсь. В подопытного кролика! На котором проводят фармацевтические эксперименты. Я осознал вдруг, что доктора сами не знают, что у меня и чем это лечить! Осознал, что медицина мне не поможет! Я – один на один со своими болячками. Но жить то хочется, ведь совсем молодой еще! И я принял решение, дал себе слово больше никогда не обращаться за помощью к врачам! Ведь это – МОЕ здоровье, это – МОЙ организм! И, значит, я могу и должен САМ его восстановить и укрепить. Научиться управлять своим телом. И слово свое я сдержал! Сейчас мне 53 года, но обхожусь до сих пор без походов в больницы и аптеки.
Нет! Я не призываю вас всех отказываться от медицинской помощи! Каждый человек свободен в своем выборе. Я только хочу, чтобы он был, этот выбор! Монополия официальной медицины на здоровье граждан страны – отнюдь не в духе Нового Времени. Кстати, об этом свидетельствует и кризис в нашей современной медицине и очень низкие показатели состояния здоровья нации.
Я стал искать способы исцеления. Откровением для меня стали статьи нашего прославленного чемпиона, тяжелоатлета Юрия Власова, в журнале «Физкультура и спорт!» Он рассказал, как сам, именно сам, смог исцелиться от тяжелых недугов, когда даже нехилая советская медицина не смогла ему помочь. Я воспрянул духом и стал пробовать на себе все известные на тот час системы оздоровления. Бег трусцой, силовая атлетика с гантелями, йога, аэробика, ушу и многое другое. Здоровье укрепилось, но полного удовлетворения не было. Во всех системах есть свои особенности, детали, «ключи» и секреты. Не зная их, но занимаясь с энтузиазмом, часто эффект получался прямо противоположный. Например, я увлекся системой обливания холодной водой по П.К.Иванову. Но хорошо, что вскоре оставил это! А ребята, которые проявили «волю» – стали потом жаловаться на проблемы с печенью, позвоночником, на постоянные насморки. Дело в том, что адепт холода Порфирий Корнеевич не забывал и про энергии жара, тепла. И регулярно прогревался в бане. Холод – это хорошо, но все должно быть в меру, уравновешенно и другими стихиями.
Кроме того, стало расти противоречие между жесткими требованиями к режиму, дисциплине, условиям занятий различных традиционных, «старых» систем и школ – к необходимости жить в обществе, работать, выполнять свои гражданские обязанности. Да и к желанию, чего скрывать, просто жить обычной жизнью, с нашими земными радостями. Мы же не монахи в Шаолиньском монастыре! Где все условия, чтоб 24 часа в сутки заниматься самосовершенствованием, тренировками.