Dieses Buch ist für alle, die trotz des einen oder anderen Rückschlags weiterhin das Leben führen möchten, das sie wirklich wollen. Dieses Buch wird Sie lehren, sich nicht mit weniger zufrieden zu geben als mit dem, was Sie wollen, und die begleitende Audio-Datei verrät Ihnen das wichtigste »Missing Link«, das fehlende Bindeglied oder Puzzleteil, das in The Secret ausgelassen wurde.
Eine von Roxanes Fragen an mich lautet: »Wie finde ich heraus, was ich wirklich will? Bisher habe ich mich in meinem Leben immer fehl am Platz gefühlt und war eine Zeit lang sogar ziemlich destruktiv.«
Etwas vom Wesentlichen, das Sie verstehen müssen, bevor Sie mit The Secret zu arbeiten beginnen, ist der Unterschied zwischen Ihrem Bewusstsein und Ihrem Unterbewusstsein. Ich fragte Roxane, wie oft sie die Audio-DateiThe Missing Link hört. »Immer wenn ich daran denke«, sagte sie, »vielleicht zweimal die Woche.« Worauf ich kurz und knapp zurückgab: »Wenn du wirklich etwas in deinem Leben verändern willst, musst du zunächst dein Unterbewusstsein komplett auf das ausrichten, was du willst! Das erreichst du schneller, indem du deine Affirmationen praktizierst und dir die Audio-Datei anhörst. Das wird dir helfen, dein Unterbewusstes umzuprogrammieren.«
Dieser Rat gilt auch für Sie.
Es gibt vier Möglichkeiten, Ihr Unterbewusstsein zum mächtigen Verbündeten für Ihren Erfolg zu machen:
Option 1: Führen Sie täglich mindestens dreimal Ihre Secret-Übung durch (die Anleitung folgt).
Option 2: Hören Sie sich jeden Tag die Audio-Datei The Missing Link an.
Option 3: Nehmen Sie an einem Workshop teil, der Ihnen helfen wird, Ihre inneren Sabotageprogramme zu überwinden.
Option 4: Suchen Sie sich einen vertrauenswürdigen Coach (Omega NEI Health Coach), der Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg unterstützt.
Eine zusätzliche Option besteht darin, dieses ganze Programm zusammen mit einem Freund oder einer Freundin durchzuführen.
Obwohl sie die Prinzipien von The Secret anwenden, erzielen viele nicht die gewünschten Resultate. Der wichtigste Grund dafür: Ihr Unterbewusstsein arbeitet dabei gegen sie. Deshalb bildet das Anhören der Audio-Datei The Missing Link einen so entscheidenden Teil meines Ansatzes. Die einfachste Möglichkeit, die Audio-Datei einzusetzen, besteht darin, sie einfach vor dem Schlafengehen anzuhören.
Unser Unterbewusstsein beeinflusst unsere Lebensqualität. Man könnte unseren Geist mit einem Eisberg vergleichen: Der Teil, der sich über Wasser befindet (12,5 Prozent), ist der bewusste Teil. Der unter Wasser befindliche Teil (87,5 Prozent) ist unser Unterbewusstsein.
Ihre Wirklichkeit wird davon bestimmt, welche Selbstgespräche Sie führen und wie Sie an das Leben herangehen. Das Unterbewusstsein ist viel stärker als das Bewusstsein – das heißt, dass das Unterbewusstsein das Gewollte sabotiert, falls Sie etwas von der bewussten Ebene her wollen, aber das Unterbewusstsein es nicht will.
Warum sollte das Unterbewusstsein jenes, was Sie auf der bewussten Ebene haben wollen, oft nicht wollen? Die Ursache liegt in unserer Angst vor Veränderung. Vor unserer Geburt hatten wir ein richtig gutes Leben im Mutterleib – eigentlich perfekt. Dann setzten plötzlich die Wehen ein und wir wurden aus diesem Paradies vertrieben. Das war unsere erste große Veränderung. Fast jeder hat ein solches Geburtstrauma, das unser Unterbewusstsein dann darauf programmiert hat, Angst vor Veränderung zu haben. Das Unterbewusstsein mag Veränderungen nicht, selbst wenn sie für uns besser sind. Eine Zeit lang hilft Willenskraft, aber dann verfallen wir wieder in unsere alten Gewohnheiten.
Sie müssen mir diese Information nicht einfach glauben. Betrachten Sie sich nur einmal Ihr Leben, und Sie werden feststellen, dass es vieles auf Ihrer Wunschliste gibt, das Sie nicht tun: für mehr körperliche Bewegung zu sorgen, sich gesünder zu ernähren, mehr Zeit für sich zu haben, mit dem Rauchen aufzuhören, zu meditieren, abzunehmen etc.
Ein gutes Beispiel sind die Millionen von Menschen, die eine Diät machen. Nur 2 bis 4 Prozent gelingt es, die Pfunde loszuwerden und das neue Gewicht zu halten. Und diese Gruppe erreicht das nur, indem sie erkennt, dass Schlanksein ausschließlich mit Identität zu tun hat und dass dazu eine Lebensführung gehört, die ihrer neuen schlanken Identität entspricht. Diäthalten wirkt nicht, da es nichts an der Identität verändert. Doch The Secret und die Audio-Datei dieses Buches können dagegen etwas in unserem Unterbewusstsein verändern, in dem auch unser Selbstbild angesiedelt ist – ein zentraler Bestandteil unserer bewussten und unbewussten Identität.
Krankheit
Wenn ich jemanden mit einer chronischen Erkrankung behandle – sei er ein Patient, der mich konsultiert, oder ein Coaching-Klient –, mache ich es ihm zur Auflage, sich bestimmte Audio-Dateien anzuhören, da sich das als effektiver erwiesen hat, als nur zu den Sitzungen zu kommen. Außerdem ist es kostengünstiger, da die Betreffenden weniger Behandlungen brauchen. Sie hören sich mindestens einmal vor dem Aufstehen und vor dem Einschlafen einen der aufgezeichneten Abschnitte an.
Wenn Sie wirklich ein Ziel erreichen wollen, mit dem es bislang nicht geklappt hat, und Sie nehmen wahr, dass Sie Zweifel haben oder sich selbst sabotieren, rate ich Ihnen, Ihr Unterbewusstsein förmlich mit dem Entsprechenden zu »überfluten«. Die Überflutung Ihres Unterbewusstseins hilft bei der schnellen Umprogrammierung. So habe ich zum Beispiel eine Methode für Leute entwickelt, die mit dem Rauchen aufhören wollen; sie basiert auf eben diesem Prinzip des »Überflutens«. 70 Prozent der Betreffenden schaffen es bei Anwendung dieser Methode nach nur einer Sitzung, auf das Rauchen zu verzichten.
Das Prinzip der Überflutung
Wenn Sie immer wieder Pech oder unliebsame Situationen anziehen, können Sie Ihr Unterbewusstsein »überwältigen«, indem Sie sich mindestens dreimal am Tag die Audio-Datei The Missing Link anhören. Lassen Sie Ihren Wecker morgens eine Stunde früher klingeln und bleiben Sie im Bett liegen, während Sie der Meditation lauschen. Hören Sie die Audio-Datei tagsüber noch wenigstens ein weiteres Mal an und planen Sie das Gleiche noch einmal vor dem Einschlafen ein. So wird Ihr Unterbewusstsein auf Ihre tiefsten Herzenswünsche synchronisiert, was bedeutet, dass es einfach handeln muss.
Ich habe schon Menschen mit Krebs erfolgreich begleitet, die sich meine spezielle CD Healing siebenmal täglich anhörten und ihr Unterbewusstsein konstant damit überfluteten. Dabei lässt sich die eigene Identität (Einstellungen und Überzeugungen) im Handumdrehen ändern.
Fallbeispiel
Januska war 55 Jahre alt. Sie hatte sich frühberenten lassen und besuchte drei Jahre lang Schulungen im Rahmen unserer »Be the Best You Can Be Academy«. Sie wurde zertifizierter Coach und erholte sich vollständig von ihrem Burn-out-Syndrom; auch ihr bislang hoher Blutdruck normalisierte sich. Bei dieser Ausbildung kommt zunächst immer die Eigenarbeit an die Reihe. Während meines fünftägigen Workshops zum Thema »Living the Secret« in den Niederlanden kam sie zu mir und fragte: »Was mache ich jetzt? Ich will arbeiten, aber ich finde keinen Job!« Ich sah sie an und sagte: »Hör dir dreimal am Tag die Audio-DateiThe Missing Link an. Visualisiere, welche Art von Job du gerne hättest, und sei jeden Tag dankbar dafür, so viel Energie zu haben. Vielleicht kannst du ja ehrenamtlich tätig werden.«
Zwei Monate später schickte mir Januska eine E-Mail: Beim Einkaufen war ihr ein Freund begegnet, den sie seit 10 Jahren nicht mehr gesehen hatte. Er suchte einen Coach für seine Beschäftigungs- und Qualifizierungsgesellschaft. Sie zeigte ihm, was sie konnte – worauf er sie sofort einstellte. Andere sprechen bei so etwas von einem Zufall, aber ich weiß mit Sicherheit zu sagen, dass The Secret auf mysteriöse Weise wirkt.
Die Secret-Technik
Ich habe eine bestimmte Technik in Verbindung mit The Secret entwickelt, um Unterbewusstsein und Bewusstsein mit jenem in Einklang zu bringen, was Sie erreichen wollen. Das funktioniert so: