Тайм-менеджмент для мам. 7 заповедей организованной мамы. Света Гончарова. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Света Гончарова
Издательство:
Серия: Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича
Жанр произведения: Воспитание детей
Год издания: 2015
isbn: 978-5-699-76376-4
Скачать книгу
мамы, я хочу помочь вам не просто успевать больше. Я хочу, чтобы вы смогли полностью перезагрузить свою жизнь, увидев массу возможностей и привилегий, которые дают материнство и семейная жизнь. Будучи мамой, вы можете успеть гораздо больше, жить намного полнее – и реализоваться на все 100 %.

      «Если женщины чего-то хотят, все, как правило, получается».

Виктор Гюго

      Когда я думала о том, какие особенности отличают жизнь мам, заметила вот что:

      Мы организовываем самых близких людей, а не только вещи.

      • У нас много разных потоков задач одновременно.

      • Нам нужно приспосабливаться под нужды детей и мужа.

      • У нас частые форс-мажоры.

      Нам недоступны выходные, отпуска, больничные и четкое разделение рабочего и домашнего времени.

      Именно поэтому для начала я хочу предложить вам очень простое правило, которое станет нашей основой. Если вы хотите привести в порядок свой дом, быт и жизнь в целом, необходимо прямо сегодня начать пользоваться правилом «ЗОО» для мам.

      «ЗОО» расшифровывается очень просто:

      • З – забота о себе

      • О – отношениЯ в семье

      • О – отношениЕ (мое) к ситуации

      Ниже я все детально объясню.

      «З» – Забота о себе

      Мы – мамы, а это значит, что «наш дозор» никогда не заканчивается (по крайней мере, в первые лет 20). Быть мамой – это не забег на короткую дистанцию, это – марафон! Вы не можете сойти с этой дистанции, взять выходной или отпуск от детей. Ваша работа продолжается 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Поэтому нужно четко и ясно понять, что если вы не научитесь восполнять силы и регулярно самостоятельно заботиться о себе – ни о каком порядке и организации жизни нельзя и думать. У вас просто не будет на это сил.

      Хотите больше порядка и любви в семье? Наполните себя!

      «О» – ОтношениЯ в семье

      Думая о том, как организовать себя и жизнь своей семьи, важно помнить, что мы имеем дело не только с вещами и задачами, но и с людьми – самыми близкими. И здесь очень важна близость и построение хороших отношений. По сути, именно для этого мы создавали семьи. Поэтому наши усилия по организации дома и семьи должны укреплять любовь, доверие и близость между детьми и родителями, мужьями и женами – а не наоборот.

      Организовывая свою жизнь, нужно помнить о первостепенности отношений.

      «О» – ОтношениЕ (мое) к ситуации

      Новый ТМ для женщин – это умение позитивно и легко относиться к себе самой и к жизни, умение правильно себя настраивать. Без позитивного оптимистичного настроя усилия по организации жизни семьи не принесут радости и удовлетворения. Я убедилась в том, что для мамы умение правильно себя настроить с утра – важнее, чем план дел на день.

      Я знаю, что мы сами – источники своих эмоций: только от нас зависит наша реакция на обстоятельства. Мы не всегда можем изменить обстоятельства или других людей, но всегда можем менять себя — и выбирать: быть счастливыми в этих обстоятельствах и