ФИНАНСОВЫЙ МАГНИТ. КНИГА-ТРЕНИНГ. Елена Осина

часто зацикливаемся на том, чего нам не хватает, сосредотачиваем свое внимание на том, что нам необходимо или том чего у нас нет, и полностью забываем про то, что у нас уже есть.

      Каждый из нас богат уже прямо сейчас, но мы редко замечаем это и продолжаем жаловаться, проявлять недовольство и гневить судьбу.

      Создатель самодостаточный и он по большому счету не нуждается в нашем «Спасибо», НО ему (как и любому из нас) приятно, когда он что-то делает (сделал) для нас, услышать в ответ искреннее «Благодарю»

      Следующая техника поможет вам осознать «свое богатство» и стать более признательным и благодарным.

      Техника «Я богат потому что…?»

      Инструментарий: Лист/ы бумаги А4, блокнот, ручка.

      Алгоритм работы:

      1 – Положите лист бумаги перед собой.

      2 – Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Отгоните посторонние мысли.

      3 – Мысленно задайте себе вопрос: «Почему я богат?»

      4 – Как только в голове начнут появляться ответы, возьмите ручку и начинайте записывать.

      Вам необходимо написать не менее десяти пунктов.

      Каждый пункт необходимо начинать со слов «Я богат/а потому что»

      ПРИМЕР:

      Я богат/а потому что, я здоров/а.

      Я богат/а потому что у меня есть близкие и родные и они тоже здоровы.

      Я богат/а потому что могу ходить, видеть, слышать, чувствовать запах, вкус, осязать.

      Я богат/а потому что у меня есть верные друзья, которые могут помочь в жизни.

      Я богат/а потому что у меня есть жилье (квартира, дом, комната) и мне не приходится жить на улице.

      Я богат/а потому что я люблю и любим/а.

      Я богат/а потому что у меня есть работа, которая приносит мне деньги.

      Я богат/а потому что могу ходить на тренинги, учувствовать в трансформационных играх, читать полезные и интересные книги и т. п.