• лунатизм – имеет ту же природу, что и гипнотическое сновидение, но в отличие от него, он самонаведён. Моторные движения тела разблокируются, и человек физически отправляется в путешествие наяву по спроецированному пространству, всё ещё пребывая во сне;
• психоделические сновидения. Разница в достижении этого уровня сновидений заключается в химическом воздействии на мозг и физиологию различных галлюциногенных, наркотических веществ и препаратов: алкоголь, ЛСД, гашиш, кокаин, героин… Каждое из этих веществ имеет свой состав, свою химическую формулу и специфику воздействия. Для психоделических сновидений характерны острые, яркие зрительные и чувственно-эмоциональные, экзальтированные переживания;
• галлюцинации – это уровень сновидений наяву, возможный, как вследствие естественных причин (от переутомления, голода, нервного потрясения, одиночества, вынужденной изоляции, психического расстройства – наследственности…), так и в связи с искусственными (наведёнными) причинами (алкоголизмом, наркоманией…) Характерны тем, что человек активно воспринимает то, чего нет в объективной действительности и соответственно реагирует.»
(Отрывок из книги Терентия Смирнова – «Психология сновидений»)
5. Структура сна. Фазы сна
Жизнь ─ это быстрый сон
Одним из определяющих вкладов в изучение сна, который по сути открыл новую эпоху в понимании его физиологии, стало открытие быстрой стадии сна американским учёным Натаниэлем Клейтманом.
Факты об учёном:
– Крупный американский нейрофизиолог.
– Один из пионеров науки сомнология.
– Считается, что он первым объяснил природу сна.
– Первооткрыватель быстрого сна, 1952 г. (парадоксального сна).
– Основал первую в мире лабораторию по изучению сна и заведовал кафедрой физиологии в Чикагском университете.
– Опубликовал первый учебник по нейрофизиологии сна (1939 г.).
– Проводил опыты по лишению сна на самом себе (в т.ч. более чем 180-часовую депривацию).
– Опубликовал монографию «Сон и бодрствование», в которой он впервые сформулировал концепцию, которую считал своим крупнейшим научным достижением, о существовании так называемого «основного цикла покоя-активности».
Фаза быстрого сна была открыта Натаниэлем Клейтманом в 1952 году. Клейтмана заинтересовал феномен вращательных движений глаз во сне. Выяснилось, что в определенные периоды сна происходят вспышки быстрых движений глаз под закрытыми веками. Оказалось, что если в это время разбудить испытуемого, он может рассказать о сновидениях, поэтому ученые стали считать, что именно в этой фазе спящие видят сны. Выяснилось также, что сон человека