Если с каждым днем будет становиться все холоднее, под ногами вы увидите желтые листья, вскоре появится снег, значит приближается зима. А если вы видите под ногами талый снег, а может даже первые весенние цветы, чувствуете запахи весны, слышите, как весело поют птицы, сомнений нет, наступила весна. Так и с выздоровлением – вы не только должны что-то делать, но и наблюдать за собой, что с вами происходит, куда вы движитесь.
Любое упражнение может дать двоякий результат. Чем более сильное лечение – тем оно более опасное. Поэтому, когда говорят, что некий прибор лечит все болезни и обязательно поможет, я всегда говорю – это плацебо, то есть пустышка. Почему я так много рассуждаю, но пока еще не дал ни одного упражнения? Потому что мне хочется, чтобы результат у вас у всех был однозначный. Чтобы у вас было право на маленькие ошибки и чтобы благодаря этим маленьким ошибкам вы отыскали правильное направление в сторону здоровья. Потому что многие считают, что гимнастики и упражнения – это очень просто.
Один император в бою, как сказали бы в наше время, «сорвал себе спину». У него появились сильнейшие боли, и он уже не мог ходить и только лежал. Все врачи, которые приходили к нему и лечили, не смогли ему помочь.
И тогда его визирь сказал, что есть доктор, самый лучший, который может ему помочь. Император пригласил этого врача, врач приехал, посмотрел на императора…. А теперь представьте, как смотрит врач, который может и знает, как помочь императору. И как смотрел император на врача… Врач сказал: «Я помогу, только есть несколько условий. Первое – к крыльцу дворца нужно привязать самого быстрого скакуна. И второе условие – я должен остаться один на один с императором». Император согласился, но в его покоях остались телохранители. Врач сказал, чтобы ушли и они. И теперь представьте – обычный врач и император, который смотрит на врача, как на одного из своих подданных. Он смотрит на него, как на букашку. А врач подходит к императору и заявляет: «Ну, что лежишь, старая развалина? Вот сейчас плюну на тебя – ты даже сделать ничего не сможешь». После чего врач подошел к императору и… плюнул. Вы представляете – плюнуть на императора?! Император вскочил, схватил меч со стены и с криком «Сейчас я тебя убью!» бросился на врача. Но врач уже бежал по коридорам с огромной скоростью, потому что сзади слышал приближающиеся шаги императора. Тогда врач вскочил на скакуна и продолжил свой побег. Император размахивал саблей, а вокруг стояли изумленные слуги. Они уже несколько лет не видели своего императора на ногах. И только по прошествии какого-то времени император понял, что произошло, и послал врачу караван с драгоценностями.
