Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта. Анатолий Бабушкин

и ран на теле. В качестве строительного материала тромбоциты используют белок фибриноген. Их в крови очень много, примерно 250 000 на кубический миллилитр крови. Живут они всего 8–10 дней, но быстро воспроизводятся. Тромбоциты с переносимым на своей поверхности фибриногеном в определенных условиях могут сыграть злую шутку – организовать тромб в узком склерозированном участке сосуда сердца, мозга, желудка, ног и т. д. Это ведет к инфарктам сердца, инсультам, язвам желудка, к гангрене ног и т. д. Очень положительна роль тромбоцитов с белком фибриногеном в борьбе с аневризмами сосудов. Аневризма сосуда – это место утончения стенки сосуда, где под давлением крови образуется вздутие, которое начинает кровоточить и в конце концов разрывается. Если это случается в мозгу, то возникает инсульт, если в сердце – микроинфаркт, если в заднем проходе – геморрой.

      Аневризмы – это мины замедленного действия, они очень опасны, особенно для мозга. В голове человека к 50 годам таких «мин» может образоваться до десятка. Так вот, как только вздутие начинает кровоточить, фибриноген очень быстро тромбирует этот участок сосуда и опасность ликвидируется. Но бывают случаи, когда тромбоциты не успевают затромбировать фибриногеном аневризму до ее разрыва, тогда возникает инфаркт.

      И, наконец, об эритроцитах. Эритроциты – это тоже живые безъядерные клетки, активные и, благодаря своему гемоглобину, основные участники газообмена. Они, как и белки-альбумины для питательных веществ, являются транспортными средствами, но для доставки кислорода до всех клеток организма и вывода углекислого газа на выдохе из легких, а также через кожу наружу. Если альбумины могут особенно не спешить (человек без пищи может прожить от 30 до 60 дней, а иногда и больше), то эритроциты должны бесперебойно снабжать организм, особенно сердце и мозг, кислородом (ведь человек без кислорода может прожить не более 5–8 минут).

      Такое снабжение достигается огромным числом эритроцитов, выбрасываемых в кровь костной тканью – их в одном кубическом миллилитре крови от 4,5 до 6,5 миллионов, – и большой площадью легочной ткани. Итак, главная задача эритроцитов – кислород внутрь, углекислый газ наружу. Так думали все и очень долго. Но появились люди, которые не без основания считают, что вымывать из организма всю углекислоту очень плохо, что глубокое дыхание, особенно при болях в сердце, вредно и даже опасно. Ученые-медики проверили этот вывод и обнаружили, что действительно существует определенная связь между способом дыхания и психофизическим состоянием человека. Если делать приятную паузу после выдоха, то наступает расслабление и успокоение, расширяются сосуды, исчезают боли в сердце. И, напротив, при появлении болей в области сердца глубокое дыхание ведет к усилению болей, так как сосуды сужаются.

      В свете этих важных наблюдений посмотрим на действия эритроцитов. Эритроциты – это приплюснутые с двух сторон пузырьки, окруженные липидно-белковой мембраной и наполненные цитоплазмой. Эти клетки не имеют ядра. В цитоплазме на