• Я осознаю свои эмоции, особенно гнев и страх. Я контролирую свои реакции и сохраняю позитивный настрой в мыслях и действиях.
• Моя духовная жизнь богата и интересна. Я знаю, что создан для высокой цели, что Господь любит меня бескорыстно и принимает любым. Там, где я слаб, силен мой Творец.
• Я извлекаю что-то позитивное из любой проблемы – в том числе и из проблемы насилия и травли.
• Я стараюсь помогать другим при любой возможности. Особенно я хочу помочь тем, кто подвергается какому бы то ни было преследованию.
Вместе мы выстроим надежную оборонительную систему. Вы почувствуете себя сильнее, чем когда бы то ни было. Вы сумеете подготовиться к любому препятствию, которое поставит перед вами жизнь.
Я люблю вас.
Примечания Ника к главе 1
• Травля и насилие – глобальная эпидемия. Если вас травят, вы не одиноки – и вы всегда можете надеяться на помощь.
• Когда вас травят, то это происходит не из-за ваших недостатков или слабостей, а из-за проблем самого мучителя. Постарайтесь не воспринимать это на личном уровне.
• Не существует идеальной и непогрешимой стратегии борьбы с насилием и травлей. Лучше всего черпать силу изнутри и строить собственную стратегию для каждой ситуации, с какой вы можете столкнуться.
• Если вас атакуют, защищайтесь, но при первой же возможности уходите от борьбы. Если у вас есть основания опасаться физического насилия, поговорите со взрослыми, пока этого не случилось.
Глава 2
Стань кошмаром своего преследователя
Поверь в себя так, чтобы ни один преследователь не разрушил эту веру
Парень был пьян в стельку. Мы с женой купались в гостиничном бассейне. Парень пристально смотрел на меня. Сначала я не слышал, что он говорит, потому что речь его была очень невнятной. Но я почувствовал, что в его словах нет ничего хорошего.
Когда он подошел, мои страхи подтвердились. Я сидел на краю бассейна. Парень со смехом ткнул пальцем в мою маленькую ступню и начал непристойно ругаться. Потом он стал приставать ко мне с грубыми вопросами, чтобы смутить и унизить меня. Но он лишь выставил дураком самого себя. Для этого ему не нужна была моя помощь, поэтому я сохранял спокойствие и старался не обращать на него внимания. Через несколько минут он отправился в здание отеля. Я помолился за него. Правда, я помолился за него! Я помолился, чтобы он на полном ходу врезался в стеклянную дверь! (Шучу – может быть…)
Общаясь с преследователями, я всегда стараюсь вести себя, как Иисус. Он – прекрасный пример человека, которого преследовали за Его религиозные убеждения. Но Иисус всегда сохранял спокойствие и верность самому себе. Он никогда не пользовался своей силой, чтобы ответить обидчикам. Уверен, что Иисус мог бы поразить своих мучителей молнией, если бы только захотел этого. Он относился к своим преследователям так