PRO панические атаки: личный опыт победы и натренированные удары. Ольга Блиндяева. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Ольга Блиндяева
Издательство: ЛитРес: Самиздат
Серия:
Жанр произведения: Общая психология
Год издания: 2021
isbn:
Скачать книгу
начался приступ ПА, причем с новыми ощущениями.

      Адреналин раскачал сердце, и снова все пошло по кругу. Только теперь у меня изо рта торчал штырь. Челюстные мышцы сжимались, руки сводило, я уже ничего не могла терпеть и попыталась сообщить об этом доктору. Она засуетилась, сказала, что необходимо сделать снимок. Собравшись с силами, я встала и отправилась вслед за медсестрой. Из рентген-кабинета я вернулась, поскуливая от бессилия хоть как-то изменить ситуацию и закрыть рот.

      Доктор снова заспешила, схватила одну из машинок, зажужжала какой-то маленькой циркулярной пилой. Я открыла рот и увидела, что у врача трясутся руки. Мне стало совсем не по себе. Тут доктор нажала на педаль, желая, видимо, поправить положение моего кресла, но мы с ним вдруг резко поехали вниз. Врач ругнулась. Видимо, это было не то, чего она ожидала. Со стороны, наверняка, это выглядело комично. Но не для меня в той ситуации. Еще несколько движений – я смогла сомкнуть челюсть и нормально вдохнуть.

      Когда я выходила из кабинета, врач улыбалась мне той самой улыбкой, в которой читалось: «Приходите еще – мы вам не рады». И, конечно, я могла ее понять…

      Я вообще могла понять многих, если не всех. Всех, кроме себя. Всякий раз после таких встрясок, особенно с сюрпризами, мне хотелось скорее вернуться назад – домой. Спрятаться там, скрыться от мира, расслабиться, почувствовать себя человеком. Только так я смогу держать ситуацию под контролем. Только так буду чувствовать себя в безопасности. Воды – сколько угодно, седативного – когда потребуется, в туалет – всегда пожалуйста! И никаких тебе давящих на голову метро и душных пыльных улиц с запахом тлеющих урн, никаких холодных недружелюбных кабинетов и шумных, суетливых, чересчур гостеприимных магазинов. Все не так, все не то – и мне нигде нет места! Как и где я могу жить со своими приступами?

       ПСИХОЛОГ

       Поиск безопасного пространства – ловушка или спасение?

      Вообще, говоря о безопасности, нельзя не вспомнить пирамиду Маслоу, согласно которой обеспечение защищенности и безопасности – это второй уровень потребностей человека, следующий после базового, физиологического, который предполагает удовлетворение голода, жажды и сна.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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