Здоровая микробиота требует разнообразного рациона питания. Это позволяет ей поддерживать видовое разнообразие и быть более сильной и стойкой в противостоянии с вредоносной для человека биологической средой. Обязательно употребление в пищу свежих овощей, фруктов, орехов, семян, морепродуктов, свежевыжатого растительного масла. Мясо, птицу и рыбу желательно употреблять первичной переработки или собственного приготовления. Микробиота благосклонно относиться к видовому разнообразию, поэтому в рационе необходимы продукты содержащие живые бактерии: свежие молочнокислые продукты и некоторые продукты брожения.
Микробиота требовательная и капризная система, способная влиять на все стороны человеческой жизни. Она требует к себе особого внимания.
В системе Дао существуют специальные техники работы с этой областью, целью которых является поддержание нормального её функционирования.
17 Адаму же сказал: за то, что ты послушал голоса жены твоей и ел от дерева, о котором Я заповедал тебе, сказав: не ешь от него, проклята земля за тебя; со скорбью будешь питаться от нее во все дни жизни твоей;
В этих строках речь идёт о переключении энергетической системы человека на питание ранее накопленной энергией Ци.
Смысл слов «проклята земля за тебя» может заключаться в уменьшении свободной энергии Ци на Земле и необходимости включения живота как основной системы получения энергии с адаптацией человека под неё. Возможно в Едеме на определённый период был создан высокий энергетический фон, который был по каким-то причинам выключен и Адам к этому событию имел непосредственное отношение.
В словах «со скорбью будешь питаться» идёт речь о запуске процесса питания человека энергией полученной «скорбью» – животом или симбиотической бактериальной системой, вместе с которой и предстояло питаться человеку. Скорбь – это микробиота и все, что непосредственно с ней взаимодействует в том числе и плацента плода. Микробиоту назвали скорбью за эмоциональную сторону её деятельности, формирующую негативные эмоции. Такая система питания по мнению тех, кто её разрабатывал и внедрял в человека, была не самой совершенной, негативно влияющей на эмоциональное состояние.