Ингредиенты:
– Морковь
– Огурец
– Зелень
– Зёрна кукурузы
Как приготовить:
– Морковь трем на терке
– Мелко нарезаем огурец
– Измельчаем зелень
– Соединяем все ингредиенты и, хорошо перемешиваем
15. Каша «Здоровье»
Ингредиенты:
– 1 чайная ложка гречневой крупы
– 1 чайная ложка овсяной крупы
– 1 чайная ложка пшенной крупы
– Травяные гранулы
– Банан
– Отварное куриное мясо
Как приготовить:
– Крупы и травяные гранулы заливаем кипятком на 30 минут, накрыв крышкой
– Вареное мясо измельчаем на маленькие кусочки
– Измельчаем банан
– Соединяем все ингредиенты
16. Хомячий оливье
Ингредиенты:
– Отварное куриное мясо
– Морковь
– Стручковый горох
– Огурец свежий
– Зелень
Как приготовить:
– Мясо, огурец и морковь нарезаем на маленькие кусочки
– Зелень измельчаем
– Соединяем все ингредиенты
17. Сладость в радость
Ингредиенты:
– Клубника
– 1/2 банана
– Зелень укропа
Как приготовить:
– Измельчаем все ингредиенты и, смешиваем
18. Салат «Зелененький»
Ингредиенты:
– Огурец
– Брокколи
– Укроп
– Зеленый болгарский перец
Как приготовить:
– Измельчаем все ингредиенты и, смешиваем
19. Узелок хомы
Ингредиенты:
– Лист салата
– Огурец
– Стручковый горошек
– Зелень петрушки и укропа
– Пророщенная пшеница
Как приготовить:
– Измельчаем огурец и зелень
– На серединку листа салата выкладываем горошек, измельченный огурец, пророщенную пшеницу, зелень
– Собираем лист салата в мешочек и, завязываем его веточкой петрушки
20. Салат «Очарование»
Ингредиенты:
– 1/2 моркови
– 1 столовая ложка творога
– Соцветие брокколи
– 1 столовая ложка измельченной цветной капусты
– 1 столовая ложка измельченного яблока
– Ядрышки семян подсолнечника
Как приготовить:
– Морковь измельчаем
– Соединяем все ингредиенты и, хорошо перемешиваем
21. Банановое лакомство
Ингредиенты:
– 1 банан
– 2 столовые ложки овсяных хлопьев
– 1 столовая ложка изюма
– 2 столовые ложки измельченных орехов
Как приготовить:
– Измельчаем банан
– Смешиваем с изюмом и орехами
– Формируем шарики
– Обваливаем в овсяных