2 марта
пн., 13 лунный день – Нейтральный день!
Избавляйтесь от прошлых стереотипов и привычек. Вы ведь стремитесь к успеху, значит, вы достойны лучшего. Чтобы показать Вселенной, что вы готовы расстаться с прошлым без сожаления, смените имидж, прическу. Для бодрости духа выполните мудру.
Что нужно сделать
1. Поставьте руки перед собой – одну над другой. Правую поверните ладонью вниз, левую – ладонью вверх, чтобы пальцы были направлены в разные стороны.
2. Соедините подушечки указательного пальца правой руки и большого пальца левой руки. Большой палец правой руки поставьте в центр левой ладони.
3. Удерживайте мудру около трех минут.
Дополнительные ритуальные дни: см. 2 января, 1 февраля, 1 апреля, 30 апреля, 30 мая, 28 июня, 27 июля, 26 августа, 25 сентября, 24 октября, 23 ноября, 23 декабря.
3 марта
вт., 14 лунный день – Нейтральный день!
Начните новое дело, заведите новых друзей, измените отношения с коллегами на работе. Прекрасное время для того, чтобы заняться своим здоровьем. Выполните полное дыхательное упражнения из йоги. Оно поможет легко переживать трудности и притягивать энергию благополучия.
Что нужно сделать
1. И. п.: Стоя или сидя с прямой спиной, руки вытяните вдоль тела. Сконцентрируйтесь на дыхании.
2. Сделайте медленный и плавный глубокий вдох, разводя руки в стороны.
3. Ощутите, как воздух поступает в живот, затем жизненная энергия скапливается в солнечном сплетении, наполняет грудь.
4. Задержите дыхание на один-два удара пульса.
5. Затем медленно и плавно выдохните, возвращая руки в исходное положение. При этом проследите, чтобы в первую очередь опустился живот, затем ребра, и, наконец, ключицы. Представьте, как вместе с выдыхаемым воздухом уходят болезни, отрицательные эмоции (страх, усталость, ненависть, беспокойство и т. п.).
6. Снова задержите дыхание и повторите упражнение.
Дополнительные ритуальные дни: см. 3 января, 2 февраля, 2 апреля, 1 мая, 31 мая, 29 июня, 28 июля, 27 августа, 26 сентября, 25 октября, 24 ноября, 24 декабря.
4 марта
ср., 15 лунный день – Неблагоприятный день!
Если вас преследуют денежные неприятности, самое время поискать помощи у окружающих вас людей. А для этого вы сами должны излучать позитивную энергию. Станьте оплотом вдохновения и радости для других. Для привлечения наставников можно провести ритуал.
Что нужно сделать
1. Зажгите свечу и прочитайте молитву «Отче наш».
2. Пока свеча будет гореть, закройте глаза и представьте, как к вам устремляется луч света. Вдалеке вы видите фигуру человека. От нее исходит теплый свет. Фигура приближается к вам все ближе. Наконец, вы отчетливо видите ее перед собой. Это и есть ваш наставник. Постарайтесь как можно точнее описать его.
3. Попросите