Спасателю лучше всего принять, что без его ценнейших советов мир не рухнет. Солнце будет продолжать всходить, а звезды – зажигаться. Прежде чем «причинять добро», вспомните – просили ли у вас помощи и будет ли эффективно ваше вмешательство. В конце концов, жертве необходимо научиться самостоятельно проживать свою жизнь. Кроме того, перестаньте ждать похвалы, наград и почестей, вы же помните, что «спасение утопающих» – дело благородное и бескорыстное?
Собственно говоря, почему психологи так настаивают на трансформациях роли каждого участника треугольника Карпмана? Потому что с этими изменениями способна до неузнаваемости измениться и жизнь, естественно, в лучшую сторону. Ведь именно этого эффекта мы пытаемся добиться своими усилиями?!
Жертва, поэтапно превращаясь в героя, а затем и в победителя, испытывает удовольствие от возможности менять ситуацию к лучшему и от своего навыка самостоятельно решать проблемы. Теперь подвиги – это инструмент творческого применения вновь обретенной энергии. Контролер, трансформируясь в философа и потом в созерцателя, больше не волнуется о результатах, что помогает ему осознавать новые возможности и генерировать новые идеи. Спасатель становится мотиватором, а затем – стратегом и точно знает, как реализовать идеи созерцателя. Вдохновляя блестящими перспективами героя на подвиги, он легко находит возможности применения силы победителя. Все счастливы. Happy end.
Глава 3. Научитесь благодарить
Один из величайших мыслителей античности Марк Туллий Цицерон говорил: «Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть благодарным. Ибо чувство благодарности – это не только величайшая добродетель, но и мать всех других добродетелей». И он был бесконечно прав! Вопрос в том, что, несмотря на наше приличное воспитание и доведенную до автоматизма вежливость, а также все связанные с ней «спасибо», «пожалуйста» и «давайте я вам дверь придержу», благодарности нужно учиться. И поскольку истинная благодарность всегда идет из глубины души, из самого центра нашего сердца, научить себя благодарить за все, что происходит и не происходит с нами, можем только мы сами.
К этому весьма ценному навыку у каждого из нас – свой путь, и прошедшие его люди почти всегда отмечают, что их жизнь наполнилась гармонией и особенным смыслом. Сегодня в интернете достаточно доступной и подробной информации о практике благодарности, не имеет смысла дословно здесь дублировать нюансы. Скажу лишь, что глубина и уникальность практики помогала мне не однажды и в сложных вопросах бизнеса, и в моменты супружеских кризисов. А потом возникла психологическая необходимость