Teoría y práctica del Taiji Qigong. Chris Jarmey

la formación cuando estamos tratando con lo que es, en esencia, un arte experimental? ¿No se debería dejar a los individuos que descubran los efectos, beneficios y el enfoque mental efectivo a través de su propia práctica diligente? Por una parte, sí, y aún puedes obtener ese enfoque de este libro siguiendo sencillamente las instrucciones sobre cómo moverse durante cada ejercicio.

      De cualquier modo, el detalle que se da más allá de eso está pensado para ofrecer ideas e indicaciones que acelerarán tu progreso. No creas en nada hasta que lo hayas probado, y una vez que hayas experimentado las sutilezas por ti mismo, siéntete libre para modificarlo, siempre y cuando permanezcas dentro de los principios del Qi y el YinYang, que han sido probados y refinados a lo largo de muchos miles de años.