Resumen Completo: Destetar En 15 (Wean In 15) - Basado En El Libro De Rupy Aujla. Libros Maestros

sólidos a nuestro bebé no se trata de suplir, sino de complementar.

      Su ingesta de alimentos debe aumentar con el tiempo, mientras que su ingesta de leche materna o fórmula irá disminuyendo de manera gradual hasta que desaparezca. El día en que la leche materna o la fórmula dejen de ser ingeridas, ese día tu bebé estará por completo destetado, pero no sucede de un día para el otro.

CAPITULO 02: ¿Cuáles son los beneficios de un buen proceso de destete?

      El destete no se trata solo de lograr que tu pequeño deje de beber leche materna o fórmula, sino que se trata de inspirarlo a comenzar a consumir alimentos más sólidos y con nutrientes más diversos. Eso significa animarlo a que mejore sus habilidades y comportamientos para comer bien.

      Estos son algunos de los elementos más simples que forman parte del proceso de alimentación pero que muchos no toman en cuenta para el destete: cómo masticar, tragar, tomar las frutas con los dedos y finalmente comer con utensilios. Además, también incluye organizar los horarios de las comidas durante el día, siendo esta una de las partes más sofisticadas del proceso.

      Estar abierto a una amplia gama de alimentos saludables también es esencial para tu bebé. Tiene que aprender a expandir su paladar, lo cual significa que tiene que pasar de consumir en exclusiva el líquido cremoso de la leche materna o la fórmula a acostumbrarse a una variedad de texturas y sabores, desde el amargor del brócoli hasta la grumosidad del frijol, entre muchas otras cosas.

      El destete, en resumen, es más que un método práctico; es todo un proceso necesario para crear una dieta equilibrada y una interacción saludable y duradera con la comida. Es responsabilidad de cualquier padre ayudar a que sus bebés exploren, descubran y aprecien lo que comen, pues así podrán aprovechar de adultos la rica variedad que hay de alimentos en el mundo.