Resumen Completo: Come, Muevete Y Duerme (Eat Move Sleep) - Basado En El Libro De Tom Rath. Libros Maestros

hace las tres cosas bien hoy, tendrá más energía mañana. Tratará mejor a sus amigos y familiares, rendirá más en su trabajo y colaborará más con su entorno. Todo empieza con decidirse ahora, como si el mañana dependiera de ello.

      En las siguientes páginas verá cómo puede entrar en el camino de la vida saludable sin sufrir tanto con una disciplina estricta.