Процедуру желательно проводить после дефекации. В первую неделю очищения кишечника такую клизму надо проводить ежедневно, во вторую неделю – через день, третью – через два дня, четвертую – через три дня, в пятую – раз в неделю.
Сифонная клизма. Такая клизма состоит из воронки объемом 0,5–2 л, резиновой трубки длиной 1–1,5 м и диаметром не менее 1 см с гибким резиновым наконечником длиной 20–30 см. Для постановки этой клизмы требуется помощник. На одну процедуру требуется 10–12 л жидкости температурой 40–42 °C.
Наконечник, смазанный вазелином, ввести в прямую кишку на 20–30 см. Воронку надо удерживать наклонно выше уровня таза человека, проводящего очистку, заполнить ее чистой кипяченой водой, или слабым раствором марганцовки, или 2 %-ным раствором пищевой соды. Воронку поднять на 50 см, и как только жидкость дойдет до сужения, опускать ниже уровня тела лежачего человека. Вылив содержимое, процедуру продолжать до тех пор, пока промывные воды не будут чистыми.
Эмульсионная клизма. Эту процедуру можно делать двумя способами.
Первый способ. Приготовить 2 стакана теплого раствора ромашки (взять 1 столовую ложку сухих листьев и цветов ромашки, залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 10–15 мин, процедить). Взбить 1 желток, добавив 1 чайную ложку пищевой соды. Смешать раствор ромашки, взбитый желток и 2 столовые ложки глицерина или вазелина.
Второй способ. Взять 1 желток, взбить со 100 мл вазелинового масла, добавить 1 чайную ложку воды и все это развести в 2 стаканах теплого раствора ромашки, тщательно перемешать. Полученную эмульсию ввести с клизмой. Опорожнение кишечника с этой эмульсией наступит быстро. Такие процедуры особенно рекомендуются тяжелобольным.
Опыт йогов. Различные кислоты, содержащиеся в подорожнике, золототысячнике, полевом хвоще, полыни, розмарине, крапиве, одуванчике, тысячелистнике, ромашке, виноградных листьях, трилистнике и других травах, оказывают асептическое воздействие и разрушают гнилостные яды, находящиеся в толстом кишечнике, поэтому отвары из смесей этих трав рекомендуются для «кишечных вливаний». При поступлении воды в кишечник нередко возникают боли, что вполне естественно, так как накопление каловых масс деформирует положение кишечника, вызывает напряжение его стенок и неприятные ощущения. После освобождения толстой кишки от завалов боли исчезают, и процедура клизм становится легкой.
Микроклизмы отличаются от всем известных процедур тем, что при них в прямую кишку вводится совсем небольшое количество жидкости: 100–200 мл. Они рекомендуются при сильном газообразовании, запорах или овечьем кале, болях в пояснице, крестце, тазобедренных суставах. Они помогут при нерегулярных и болезненных менструациях, истощении семени, сухости и шелушении кожи, зябкости, упадке сил, почернении кожи и похудании. Если эти симптомы полностью или частично можно отнести к вам (причем особенно ярко