Вы находитесь в старинной библиотеке, и она заставлена от пола до потолка старинными книгами в красивом красно-золотом переплете. Вы ходите по библиотеке, а в ней представлены ваши любимые авторы. Вы чувствуете себя хорошо и спокойно в этом месте – это хранилище положительных эмоций и воспоминаний. Вы ходите по библиотеке и видите, что обложки книг в дальнем верхнем углу библиотеки порваны. Вы подходите ближе и видите, что названия этих книг соответствуют вашим пяти негативным чувствам, которые вы ранее записали по отношению к человеку, который причинял вам дискомфорт. Вы знаете, что вы – хозяин этой библиотеки, и хотите, чтобы коллекция ваших книг была собрана на ваш вкус. Справа, на большом деревянном подоконнике, стоят другие пять новых книг с названиями, которые отражают те эмоции, которые вам хочется испытывать в отношении этого человека. Эти книги называются – прощение, принятие, спокойствие, умиротворённость, гармония, оптимизм, уверенность или иное на ваш выбор. Подберите сами нужные и экологичные слова.
Вы заменяете старые потрепанные книги новыми. Корешки книг подходят ко всей вашей библиотеке, они такие же красно-золотистые. Вы отходите, чтобы посмотреть на книги со стороны, теперь ваша библиотека выглядит аккуратно. Свет из окна освещает всю комнату, она прорывается в вашу душу, и вы видите, что ваше сердце открыто положительным эмоциям и новому опыту. Вы отпускаете весь негатив, что так давно держали в себе, вы прощаете себя.
После завершения визуализации вам необходимо сесть в удобную позу и сделать 30 глубоких вдохов и выдохов, наблюдая за тем, как воздух проходит в легкие и выходит из них. Руки положите в область на грудь и дышите спокойно. Данное упражнение освобождает сердце от негативных установок и дает вам свободу двигаться дальше. Если к вам далее будут приходить негативные мысли, не фиксируйтесь на них, а переключайте внимание на те 5 новых чувств, что пришли на смену негативных, перечисляйте названия положительных эмоций. Живите дальше с новыми чувствами.
Эту практику можно повторить в следующие два дня. Также ее можно проделывать в отношении тех людей, с которыми вы больше не общаетесь, но все еще о них думаете в негативном ключе.
Финансы представляют собой совокупность ваших знаний и умений, выраженных в денежном выражении. Заработок должен быть достойным, однако очень важно привить себе понимание того, зачем вам нужные финансовые средства. Как только вы точно знаете, на что используете свой доход, в жизни начинают происходит изменения, и вы получаете нужный доход. Фокус в том, чтобы точно знать на, что вы используете денежную энергию и сами средства. Какое ваше видение? Что вы хотите создать?
Ваши финансы должны быть в полном порядке, что означает вы должны зарабатывать больше, чем тратить. Если у вас есть нестерпимое желание тратить, это говорит о желании получить внимание, а не о том, что вам сейчас какая-то услуга или товар жизненно необходимы. Жизненно необходимые услуги