22.00 и до 5 утра. Это идеальное время для сна! Уверяю Вас если вы примете этот образ жизни то ваше мышление ускорится в 4 раза. Проверенно на себе! И проверенно на тех людях которые практикуют это. Не верите мне спросите у тех кто это регулярно практикует. Так же когда вы долго спите в голове человека наступает тамос, или просто отупение ума. Те ресурсы которые отвечают за успех спят когда человек ведет не правильный образ жизни и много спит. Не зря на Руси есть поговорка: «Кто рано встает тому Бог дает». Первое время когда вы начнете это практиковать Вам будет очень тяжело начинать. Первые 4 дня придется помучится а может и 5 дней но после вы перестроитесь и увидите как вы начнете соображать во всех делах. Вы будете наслаждаться как будет работать ваш мозг как суперкомпьютер, потому-то вы во время ложитесь и во время встаете. Просто так устроен человек! А то что говорят некоторые « Как это я буду ложиться в детское время» Как правило и страдают от Алкоголизма. Потому что в повседневной жизни им не хватает сил и приходится хвататься за бытовые наркотики что бы хоть как то себя прокачать что бы двигаться дальше. В этой книге я пишу только о том что проверил на себе, и Ваша право доверять мне или нет. Но я не пью не курю и веду здоровый образ жизни и не сказать что я плохо живу. Я искренни желаю каждому человеку здоровую жизнь, я люблю людей не Важно кто он я просто готов служить им столько сколько смогу. И так продолжим. Что еще дают утренние подъемы:
