Удачи Вам в этом, а мы поднимаемся дальше! Но сначала -
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №3
Возьмите цветные карандаши. А теперь представьте свое окружение, друзей, близких, знакомых, в виде деревьев. Пусть это будут и люди, которых вы любите, и те, кто Вам не очень нравится. Какой бы кроной Вам хотелось их наделить? Каким цветом? Какой высоты? Закройте глаза и дайте вашему воображению самому нарисовать эту картинку. Выключите разум, логические обоснования, пусть это задание сделает ваша душа. А теперь пусть рука сама нарисует ту величину, какую ей захочется, те очертания и формы, которые она сама выберет.
А сейчас представьте себя среди этих деревьев, одним из них. Нарисуйте. Куда Вам хочется себя поместить? Какими размерами и красотой наделить? Выполняя это задание, постарайтесь абстрагироваться от своего тела и разума и посмотреть на них, как бы со стороны, просто наблюдая.
Сделайте это задание честно, не льстя себе, но и не принижая своих достоинств.
Возьмите свою тетрадь, положите перед собой и дайте поработать вашему подсознанию почва
Сейчас Вы задали работу своему подсознанию на длительное время. Сами Вы будете читать дальше, а подсознание продолжит этап сравнений, принятия решения об удовлетворении или нет таким положением вещей, и в итоге начнет поворачивать Ваши мысли на путь духовного роста.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ №4
Перед тем, как мы будем подниматься вверх по лестнице, одновременно углубляясь в свою Душу, я Вам настоятельно рекомендую помедитировать. Это необходимо для остановки мыслей и настройки души на дальнейшую работу. Делать впопыхах, торопясь куда-то, с кучей проблем в голове, идти дальше нельзя. Иначе время будет потрачено зря, а вы подумаете, что опять ничего не получилось, и получите очередную порцию разочарований.
Медитировать я предлагаю любым способом на выбор. Можете воплотить здесь описанную последовательность действий, можете воспользоваться специальными дисками с записью звуков природы. Еще это можно сделать, например, с помощью фильма "Барака". Этот фильм показывает Вечность. Заставляет остановиться, замереть, хоть ненадолго прекратить ежесекундный бег.
На протяжении всего фильма Тишина не будет потревожена ни одним словом. Единственный актер фильма – планета Земля.
В нем показано противопоставление материальных атрибутов и ценностей первозданной тишине, гармонии природы. Смотря этот фильм, Вы впадете в транс, гипноз, при выходе из которого Вы вряд ли вернетесь к себе прежнему – Вам захочется меняться, осознать свое глубинное "Я ", а не то, которое здесь и сейчас суетится и чего – то хочет.
Этот фильм дает толчок к раскрытию себя, внутреннему самопознанию.
При просмотре фильма Вы почувствуете расслабление, но по окончании фильма – порыв к духовному развитию. Это не просто релаксация –