Большинство людей (причем образованных) считают, что толстая кишка – это естественно-нормальное грязное болото организма. Должен всех сторонников этого умозаключения разочаровать. Увы, в действительности это «болото» в здоровом организме самое чистое место и требует не меньшего ухода, чем зубы и лицо. Это устоявшийся экологический ценоз. Причем этот экоценоз очень шаткий и хрупкий. Если он подобен здоровому ребенку, то имеет здоровые корни и достаточный ресурс здоровья. Все отработки организма уходят в кал. И чтобы эти осадки, переработки попадали именно в кал, а не на стенки кишечника, структура кала должна быть пористой, то есть обладать свойствами адсорбента (способного всасывать плохое).
Для этого может подходить только Человеческая, грубо-волокнистая пища. Это пища, состоящая из неочищенных злаковых, зерен, орехов, плодов, овощей. Это основное питание Человека как биологического вида. Все остальное – от лукавого.
Никогда нельзя вылечить серьезные нарушения желудочно-кишечного тракта без подавления широкого спектра патогенных бактерий и разного рода паразитов. Таблетками или одной-двумя травами тут ничего не сделаешь. Ассортимент растительных продуктов должен иметь широкий спектр воздействия на всю гамму патогенных бактерий, грибков, паразитов.
Вот только краткий перечень необходимых растительных продуктов:
Брусника. Уменьшает рост грибков рода Candida.
Абрикос. Уменьшает процессы брожения, воздействует на протей, стафилококк, энтерококк, клебсиеллу, синегнойную палочку.
Гранатовый сок. Воздействует на бактерии дизентерийной группы, эшерихии.
Земляника. Уменьшает рост стафилококка, стрептококка, энтерококка.
Сок кизила. Воздействует на бактерии дизентерийной группы, сальмонеллы.
Клюква. Препятствует брожению, убивает трихомонаду, хламидии, воздействует на протей, сальмонеллы, клебсиеллы, шигеллы.
Барбарис. Воздействует на стафилококк, стрептококк, бактерии дизентерийной группы, энтерококк.
Малина. Уменьшает рост стафилококка, стрептококка, энтерококка, шигелл.
Черника. Уменьшает рост стафилококка, энтерококка, шигелл, протея, клебсиеллы.
Плоды шиповника. Уменьшает рост стафилококка, эшерихии.
Рябина черноплодная. Антимикробное действие.
Черная смородина. Антимикробное действие. Воздействует на стафилококк, энтерококк, протей, шигеллы.
Лук. Уменьшает рост эшерихий. Противомикробное.
Гвоздика.