Вегетарианская кухня. Элга Боровская. Читать онлайн. Newlib. NEWLIB.NET

Автор: Элга Боровская
Издательство:
Серия: Кулинария. Здоровое питание
Жанр произведения: Кулинария
Год издания: 2014
isbn: 978-5-699-69778-6
Скачать книгу
вопроса, связанного с детским вегетарианством и его влиянием на рост и развитие ребенка, всего лишь представлены два противоположных взгляда на эту проблему.

      ВЫБОР всегда остается за родителями!

      Любая теория, любая система, любая гипотеза всегда имеет два противоположных взгляда: имеется армия адептов, сторонников, последователей, приверженцев и оппозиционная группа, опровергающая их доводы.

      Аналогичная история происходит и с вегетарианством, как системой питания в целом, так и с детским вегетарианством в частности.

      В представлении большинства людей понятия «вегетарианство» и «дети» абсолютно несовместимы. Люди в лучшем случае считают, что вегетарианство приемлемо для взрослых, но не для растущего детского организма, в худшем случае – они отрицают вегетарианство полностью.

      Большинство медиков и диетологов считают, что вегетарианство для детей – это табу, и включают детей в группу тех, кому вегетарианство противопоказано абсолютно.

      Но есть и другое, противоположное мнение, также имеющее многочисленных сторонников, доказывающих обратное.

      Они утверждают, что вегетарианство ничего, кроме пользы, ребенку не принесет, ссылаясь на эмпирический опыт целых народов и исследования виднейших ученых современности.

      Большинство детей изначально не любят мясо, они инстинктивно чувствуют, что этот продукт чужероден.

      Приглядитесь к поведению самых маленьких ребятишек – они все время норовят съесть из супа только овощи, а мясо оставить, картошку или макароны просят без мясной подливки.

      Более того, ряд детских диетологов, не осознающих пользу вегетарианства, рекомендует добавлять в детское питание мясо в сильно измельченном или пастообразном виде, дабы замаскировывать его под какую-то другую еду, потому что, если оно будет иметь натуральный вкус, запах и вид, ребенок от него откажется.

      Но, к сожалению, ребенок быстро привыкает к мясу.

      Вы можете возразить: а почему дети так любят разнообразные хот-доги и гамбургеры?

      Правильно, любят, но, как выяснилось, прежде всего, из-за вкуса приправ!

      Вот такой пример.

      Все четверо детей Пола Маккартни – урожденные вегетарианцы, а младший, Джеймс, даже веган! Сэр Пол любит вспоминать, как его дочь Стелла еще в начальной школе гордилась тем, что ее совесть перед животными абсолютно чиста!

      В мире существуют целые народы, где люди на протяжении всей жизни ни разу не пробовали мяса.

      Это, к примеру, Индия, в особенности, штаты, исповедующие буддизм и индуизм. И ничего – живы-здоровы, более того, лишены многих болезней цивилизации.

      Знаменитая Айседора Дункан рассказывала про своих воспитанников в немецкой танцевальной школе следующее: «Дети делали необыкновенные успехи. И я уверена, что своим здоровьем они значительно обязаны вегетарианскому режиму, введенному доктором Гоффом».

      Министерство сельского хозяйства США и Американская ассоциация диетологов установили, что дети, питающиеся вегетарианской пищей, гораздо здоровее и выносливее своих сверстников.

      Молва